Mentionsy
Ostatnie odcinki (174 wszystkich)
#74 ALEKSANDRA WIANECKA | TRENING i JEDZENIE W CIĄŻY / POPRAWA PŁODNOŚCI u KOBIET i MĘŻCZYZN @she.lifts.and.cooks
W 74. odcinku Podcastu gościem jest Aleksandra Wianecka, trener osobisty, która zajmuję się głównie kobietami w ciąży i pomaga im przez tą ciąże przejść, a także wrócić po niej do pełni sprawności ...
#73 MAGDA HAJKIEWICZ | NIE TRAKTUJMY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ JAKO TYLKO NARZĘDZIE DO SPALANIA KALORII @magda.wiemcojem
W 73. odcinku Podcastu gościem jest Magda Hajkiewicz-Mielniczuk, psycholożka, dietetyczka, psychodietetyczka, która naprawia popsute relacje z jedzeniem. W tym odcinku porozmawialiśmy głównie o dw...
#72 MACIEJ BIELSKI | IDEALNA TECHNIKA ĆWICZEŃ, KONTUZJĘ, MŁODZIEŻ W DZISIEJSZYCH CZASACH @ugot2bestrong
W 72. odcinku Podcastu gościem jest Maciej Bielski, trener, szkoleniowiec, a jak sam się nazywa, jest ekskluzywnym wuefistą dla dorosłych. W tym materiale poruszyliśmy kwestię techniki ćwiczeń, ada...
#71 MIŁOSZ SZKUDLAREK | JEŚLI BĘDZIECIE ROBIĆ TO CO CHCECIE, NIE PRZEPRACUJECIE ANI JEDNEGO DNIA | @swiadomytrening
W 71. odcinku Podcastu, gościem jest Miłosz Szkudlarek, autor książki i kursów, trener online, który jest ogromną kopalnią wiedzy, z różnych dziedzin. Sam prowadzi swój własny Podcast, gdzie przeds...
#70 MATEUSZ STĘPIEŃ | NIE WYMYŚLAJMY KOŁA NA NOWO @trenermateuszstepien
W 70. odcinku Podcastu, gościem jest Mateusz Stępień jest on trenerem personalnym, który zajmuję się szeroko pojętym treningiem od blisko dekady. Sam na swojej ścieżce trenerskiej zobaczył i doświa...
#69 PIOTR TOMASZEWSKI | ZMUSZAŁEM SIĘ DO NAGRYWANIA FILMÓW NA YOUTUBE @szmexy
W 69. odcinku Podcastu gościem jest Piotrek Tomaszewski aka Szmexy, jest on propagatorem zdrowego stylu życia, na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą i wskazówkami z zakresu treningu, odżywiania...
#68 KACPER SIEDLECKI | MEDYTACJA DAŁA MI ŚWIĘTY SPOKÓJ W ŻYCIU @budujsiłe
W 68. odcinku Podcastu gościem jest Kacper Siedlecki, mój serdeczny kolega, który zajmuje się prowadzeniem ludzi online, sam nagrywa swój własny Podcast, jest także fanem wszelakiego ruchu i jak sa...
#67 MICHAŁ RADOMSKI | DOSTOSUJCIE PROCES POD WASZE ŻYCIE, A NIE NA ODWRÓT @radomskim
W 67. odcinku Podcastu gościem jest Michał Radomski, trener personalny online, który od kilku lat działa w branży fitness gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem głównie z zakresu treningu s...
#66 ASIA PIOTROWSKA | ZADBAJCIE O DOBRĄ RELACJĘ PRZEDE WSZYSTKIM Z SAMYM(Ą) SOBĄ @psychodietetyk.piotrowska
W 66. odcinku Podcastu gościem jest Asia Piotrowska, psychodietetyczką i dietetyczka kliniczna, która pomaga pacjentom z zaburzeniami odżywiania, wyjść z nich i pokazać, że nie mamy podchodzić do j...
#65 O TYM , JAK OTYŁOŚĆ ZABIJA SPOŁECZEŃSTWO | PODCAST SOLO [#24]
W 65. odcinku Podcastu moje zdanie na temat otyłości, ciało pozytywności i w jaki sposób wpływa to na nasze zdrowie. Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawi...
#64 DARIUSZ ŁADNIAK | RADOŚĆ Z PROCESU TO NAJLEPSZA DROGA DO SUKCESU @darecky_fitness
W 64. odcinku Podcastu gościem jest Darek Ładniak, pasjonat treningu siłowego, który ciągle zdobywa nowe doświadczenie trenerskie, aby w przyszłości zostać trenerem personalnym i realnie pomagać zm...
#63 WAŻNE PYTANIA NA KONIEC 2022 ROKU cz.II | PODCAST SOLO [#23]
W 63. odcinku Podcastu druga część pytań, które warto zadać sobie na koniec roku inspirowane pytaniami z postu Mateusza Breli. 0:00 | Wstęp 1:21 | Czy czym się teraz martwię?&nb...
#62 WAŻNE PYTANIA NA KONIEC 2022 ROKU cz.I | PODCAST SOLO [#22]
W 62. odcinku Podcastu pierwsza część pytań, które warto zadać sobie na koniec roku inspirowane pytaniami z postu Mateusza Breli. 0:00 | Wstęp 3:39 | Jak się czuję gdy myślę o minion...
#61 MICHALINA WALKOWIAK | NIE UTRUDNIAJMY NA SIŁĘ PROSTYCH RZECZY @michalina_walkowiak
W 61. odcinku Podcastu gościem jest Michalina Walkowiak, trenerka przygotowania motorycznego, trenerka kick-boxingu, a także jest ona autorem artykułów branżowych o tematyce sportowej. Słuc...
#60 10 ZASAD ZDROWEGO STYLU ŻYCIA | PODCAST SOLO [#21]
W 60. odcinku Podcastu przedstawiam - moim zdaniem, 10 zasad zdrowego stylu życia. 0:00 | Wstęp 1:22 | Sen 2:53 | Pij wodę 3:46 | Bądź aktywny 4:35 | Trenuj siłowo...
#59 ALBERT CZAPLA | NIE BÓJ SIĘ POPEŁNIAĆ BŁĘDÓW @treneralbatro.pl
W 59. odcinku Podcastu gościem jest Albert Czapla, trener personalny, który w internecie dzieli się wiedzą z zakresu treningu i odżywiania. Sam niestety jakiś czas temu zmagał się z kontuzją w kręg...
#58 WORK LIFE BALANCE | PODCAST SOLO [#20]
W 58. odcinku Podcastu mówię o tym, czym jest work life balance, czy w ogóle istnieje i kiedy warto się tym tematem zainteresować. 0:00 | Wstęp 1:56 | Czym jest work life balance?&nb...
#57 BŁAŻEJ WESOŁOWSKI | ZNAJDŹ TO, CO CIĘ JARA I STARAJ SIĘ BYĆ W TYM NAJLEPSZYM @blazej_wesolowski
W 57. odcinku Podcastu gościem jest Błażej Wesołowski, były wioślarz z osiągnięciami na poziomie kraju, a obecnie trener personalny, zajmuję się on także przygotowaniem motorycznym polskich wioślar...
#56 TWOJE WYBORY MAJĄ WPŁYW NA TWOJE ŻYCIE | PODCAST SOLO [#19]
W 56. odcinku Podcastu mówię o tym, jak nasze wybory, odnośnie zdrowego stylu życia, mają wpływ na nasze zdrowie. To tylko Twój wybór, jednak ma on ogromne znaczenie. 0:00 | Wstęp 0:51 | Co ...
#55 DAMIAN WEGNER | ZACZNIJ OD BYCIA KONSEKWENTNYM W TYM CO ROBISZ @damianwegnerr
W 55. odcinku Podcastu gościem jest Damian Wegner, trener personalny online, ma on na swoim koncie występ na scenie zawodów sylwetkowych, w których stanął na "pudle". Prowadzi on również swój...