Mentionsy
Ostatnie odcinki (174 wszystkich)
#14 RADEK MARKOWSKI | CHCIAŁEM ZOSTAĆ POLICJANTEM @podlaski_fitnesiak
W 14. odcinku gościem jest Radek Markowski, który w internecie działa pod nazwą podlaski.fitnesiak Zaprosiłem go do rozmowy z prostego powodu, jest on niesamowicie pozytywną osobą, któr...
#13 | 18 (NIE)ZNANYCH FAKTÓW O MNIE NA 18 URODZINY | PODCAST SOLO [#6]
W 13. odcinku postanowiłem, że przyszedł czas żebyście poznali mnie trochę głębiej i w ten sposób powstało 18 faktów o mnie (nie koniecznie znanych) na moje 18 urodziny. Mam nadzieję, że mate...
#12 KACPER WIŚNIEWSKI | OD ZAWSZE STAWIAŁEM WSZYSTKO NA JEDNĄ KARTĘ @dietetyczny.luz
W 12. odcinku gościem jest Kacper Wiśniewski, prowadzi on swoją działalność w internecie pod nazwą dietetyczny.luz Nie jest on jeszcze dietetykiem po studiach jednak zna się na temacie jak mało kto...
#11 NAWYK SAMODYSCYPLINY | CZYM JEST I JAK WZMACNIAĆ SWOJĄ SAMODYSCYPLINĘ? | PODCAST SOLO [#5]
W 11. odcinku porozmawiamy sobie o temacie samodyscypliny. Czym jest, jak ją wzmacniać i czy każdy może mieć ją silną. SPIS TREŚCI 0:32 Wstęp 2:32 Co to jest samodyscyplina? 4:53...
#10 WERONIKA KASZUBA | BRAK RUCHU DOPROWADZI DO POWAŻNYCH KONSEKWENCJI @werka_kaszuba_dietetyk
W 10. odcinku gościem jest Weronika Kaszuba, dietetyczka, która głównie zajmuję się dietetyką hormonalną. Zaprosiłem ją aby porozmawiać o tym jak zrodził się pomysł na zostanie dietetykiem. Z Weron...
#9 SOCIAL MEDIA NAS ZABIJAJĄ | PODCAST SOLO [#4]
W 9. odcinku mówię o tym jak social media przejęły dzisiejszy świat. Nie ma co się dziwić, wszystko co dzisiaj chcemy wiedzieć tak naprawdę znajdziemy właśnie tam. Nie można mówić, że są złe i są n...
#8 MARTA SZULC | MŁODE OSOBY MARNUJĄ SWÓJ POTENCJAŁ @martusiaaa
W 8. odcinku gościem jest Marta Szulc. Jest ona kolejną młodą osobą, dla której wiek to tylko liczby. Od jakiegoś czasu prowadzi ona już swój profil na Instagramie, który cały czas prężnie się rozw...
#7 KUBA CYKA | JEŚLI CHCESZ COŚ ROBIĆ, TO ZACZNIJ TO ROBIĆ @kubacyka
W 7. odcinku gościem jest Kuba Cyka, trener personalny, który także jak ja jest młodą osobą, która stawia sobie ambitne cele. Również co ciekawe prowadzi swój własny Podcast i nie ukrywam, że był m...
#6 JAK POSTRZEGA ŚWIAT OSOBA Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA | PODCAST SOLO [#3]
W 6. odcinku mówię na temat zaburzeń odżywiania. Jest to dla niektórych niewygodny temat, ponieważ nie chcą oni do tych rzeczy wracać. Ja jednak nie ukrywam, że czas ten paru rzeczy mnie nauczył i ...
#5 MOJE TRENINGOWE I DIETETYCZNE BŁĘDY | PODCAST SOLO [#2]
W 5. odcinku mówię o moich błędach treningowych i dietetycznych. Błędy zdarzają się każdemu. Raczej każdy kto chociaż raz zachłysnął się tematem odżywiania czy aktywności fizycznej wpadł w j...
#4 ZABURZENIA ODŻYWIANIA | WERONIKA SZYMANOWSKA
W 4. odcinku gościem jest Weronika Szymanowska, z którą rozmawiam na temat zaburzeń odżywiania, które spotkają co raz częściej młodych ludzi. To oni są najbardziej na to narażeni i przez to p...
#3 MOJA PRZYGODA ZE SPORTEM I AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ | PODCAST SOLO [#1]
W 3. odcinku mówię o tym jak zaczęła się moja przygoda ze sportem. Tak naprawdę sport towarzyszy mi od dziecka. Nie pamiętam kto zaszczepił we mnie te piękne uzależnienie od niego, ale wiem że gdyb...
#2 DAMIAN BUGAŃSKI | AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JEST BARDZO WAŻNA @czlowieku_rusz_sie
W 2. odcinku gościem jest Damian Bugański, którego możesz znać także z internetu pod nazwą Człowieku Rusz się! Damian od lat w internecie promuje zdrowy styl życia, pomaga ludziom zbudować sylwetki...
#1 DLACZEGO ZACZĄŁEM NAGRYWAĆ PODCAST? | PODCAST SOLO [#1]
To 1. odcinek Podcastu, z góry jest mi serdecznie miło, że tego słuchasz i mam nadzieję, że zostaniesz tu na dłużej. Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawi...