Mentionsy

#69 PIOTR TOMASZEWSKI | ZMUSZAŁEM SIĘ DO NAGRYWANIA FILMÓW NA YOUTUBE @szmexy ​

W 69. odcinku Podcastu gościem jest Piotrek Tomaszewski aka Szmexy, jest on propagatorem zdrowego stylu życia, na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą i wskazówkami z zakresu treningu, odżywiania i rozwoju osobistego. Moim zdaniem jest też jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób w branży fitness.  

Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 

📌 jak wpłynęła na niego pandemia 

📌 o jego początkach na YouTube 

📌 dlaczego wkurzają go "ketoświry"  

(0:00) | Wyjaśnienie 

(1:37) | Wstęp i przywitanie 

(2:07 | Początki działania w social mediach 

(5:48) | Jak wpłynął na Piotrka czas pandemii? 

(8:10) | Problemy ze skupieniem  

(12:20) | Jak wpłynęła na niego seria GlowUP 

(12:55) | Treningi, siłownia 

(18:44) | Co dała mu siłownia w życiu? 

(22:15) | Dlaczego zrezygnował z nagrywania Podcastów? 

(27:38) | Wiedza za darmo 

(30:35) | Skąd on czerpał wiedzę na samym początku 

(32:05) | Skąd tyle niejasności w świecie fitnessu? 

(42:55) | Przedtreningówka, dalsze suplementy? 

(45:32) | Trzy rzeczy, które wpływają na poprawę zdrowia 

(48:30) | Problemy z branżą fitness 

(54:20) | Jego podejście do bycia fit 

(1:03:00) | Słowem zakończenia

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐

---------------------------------------------------

Instagram Piotrka ➤ https://www.instagram.com/szmexy/

YouTube Piotrka ➤ https://www.youtube.com/@PiotrTomaszewskiSzmexy

TikTok Piotrka ➤ https://www.tiktok.com/@szmexy

---------------------------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#treningsiłowy #szmexy #piotrtomaszewski #keto #ketoświry