Mentionsy

Na zdrowie w Radiu Lublin

Ostatnie odcinki (1279 wszystkich)

Na zdrowie - Aerobik i układy taneczne

Wydane: March 26, 2021 • Czas trwania: 1h 23m

Pozytywny wpływ ruchu na zdrowie człowieka. Aerobik i układy taneczne.

Transcribed

Na zdrowie - Wiosenna dieta

Wydane: March 25, 2021 • Czas trwania: 1h 27m

Wiosenna dieta.

Transcribed

Na zdrowie - Informacje na etykietach produktów mięsnych

Wydane: March 24, 2021 • Czas trwania: 1h 27m

Informacje na etykietach produktów żywnościowych. Produkty mięsne.

Transcribed

Na zdrowie - Rumianek

Wydane: March 23, 2021 • Czas trwania: 1h 25m

Rumianek pospolity ma szereg właściwości leczniczych i wspomagających organizm człowieka.

Transcribed

Na zdrowie - Owoce

Wydane: March 22, 2021 • Czas trwania: 1h 27m

Owoce mają wszechstronnie korzystne działanie dzięki zawartości cennych składników, m.in. witamin czy błonnika pokarmowego. Większość z nich pomaga ograniczać ryzyko zachorowania na wiele groźnych ...

Transcribed

Na zdrowie - Praca serca podczas aktywności fizycznej

Wydane: March 19, 2021 • Czas trwania: 1h 20m

Podczas każdej aktywności fizycznej wartość sprawdzać wskaźniki dotyczące pracy serca.

Transcribed

Na zdrowie - Dieta bezlaktozowa

Wydane: March 18, 2021 • Czas trwania: 1h 26m

Nie warto ulegać trendom żywieniowym i wprowadzać diety bez uzasadniania. Dotyczy to na przykład diety bezlaktozowej.

Transcribed

Na zdrowie - Konserwanty do produkcji wędlin

Wydane: March 17, 2021 • Czas trwania: 1h 22m

Konserwanty dodawane przy produkcji wędlin.

Transcribed

Na zdrowie - Lawenda - odpręża i uspokaja

Wydane: March 16, 2021 • Czas trwania: 1h 25m

Lawenda - odpręża i uspokaja, pomaga zasnąć, a także pomaga przy dolegliwościach trawiennych.

Transcribed

Na zdrowie - Miód

Wydane: March 15, 2021 • Czas trwania: 1h 27m

Miód to cenna substancja odżywczo-lecznicza i przyprawowa. Wzmacnia serce, ożywia mózg i koi nerwy. Co jeszcze warto o nim wiedzieć?

Transcribed

Na zdrowie - Nordic walking

Wydane: March 12, 2021 • Czas trwania: 1h 29m

Nordic walking.

Transcribed

Na zdrowie - Dieta śródziemnomorska

Wydane: March 11, 2021 • Czas trwania: 1h 24m

Dieta śródziemnomorska uznawana jest za jeden z najzdrowszych sposobów odżywiania.

Transcribed

Na zdrowie - Azotany - konserwant, który w nadmiarze...

Wydane: March 10, 2021 • Czas trwania: 1h 25m

Azotany to popularne konserwanty, zwłaszcza w przetwórstwie mięsa. Ich nadmiar może jednak powodować wytwarzanie związków rakotwórczych.

Transcribed

Na zdrowie - Wpływ ziół na organizm

Wydane: March 09, 2021 • Czas trwania: 1h 25m

Jak działają zioła i przyprawy na nasz organizm?

Transcribed

Na zdrowie - Nowalijki - spożywaj z umiarem

Wydane: March 08, 2021 • Czas trwania: 1h 29m

Nowalijki wiosną budzą ogromne zainteresowanie konsumentów. Ale młode rzodkiewki, sałaty czy pomidory należy spożywać z umiarem.

Transcribed

Na zdrowie - Ruch dotlenia mięśnie, poprawia kondycję i polepsza pracę serca

Wydane: March 05, 2021 • Czas trwania: 1h 21m

Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Ruch dotlenia mięśnie, poprawia kondycję i polepsza pracę serca.

Transcribed

Na zdrowie - Jaka powinna być dieta?

Wydane: March 04, 2021 • Czas trwania: 1h 31m

Istotą zdrowego odżywiania jest to, co zjadamy, jak często i w jakich ilościach. Jaka więc powinna być dieta?

Transcribed

Na zdrowie - Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy?

Wydane: March 03, 2021 • Czas trwania: 1h 21m

Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Źródłem cennej wiedzy na ten temat są etykiety, które dostarczają nam informacje m.in. na temat kaloryczności...

Transcribed

Na zdrowie - Lawenda i melisa

Wydane: March 02, 2021 • Czas trwania: 1h 31m

Lawenda i melisa - w "Na zdrowie" mówimy o ich zdrowotnym wpływie na nasz organizm...

Transcribed

Na zdrowie - Wartości zdrowotne spożywania ryb

Wydane: March 01, 2021 • Czas trwania: 1h 24m

Wartości zdrowotne spożywania ryb.

Transcribed