Mentionsy

Na zdrowie - Dieta bezlaktozowa

Nie warto ulegać trendom żywieniowym i wprowadzać diety bez uzasadniania. Dotyczy to na przykład diety bezlaktozowej.

Dzieci z Na zdrowie Zdrowe żywienie to zbilansowana codzienna dieta. Powinna obfitować warzywa i owoce chude mięso czy nabiał, ale też nie może w niej zabraknąć innych ważnych składników. Dlatego nie warto ulegać trendom żywieniowym i wprowadzać specjalistyczne diety bez uzasadnienia, np. bezlaktozową. Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób zmienia swoje nawyki żywieniowe, wprowadzając diety monoskładnikowe lub takie, które są formą leczenia, np. przechodzi na dietę b...