Mentionsy

Na zdrowie - Kawa: wartość i mity

Prozdrowotne zalety spożywania kawy.

Kawa ma niepowtarzalny smak i wbrew powszechnej opinii to prozdrowotny produkt dostarcza wielu cennych substancji biologicznie aktywnych, m.in. polifenoli, które redukują negatywne skutki wywołane stresem, opóźniają procesy starzenia i hamują powstawanie czy rozwój stanów zapalnych. Wiele zalet ma też spożywanie herbaty oraz owoców i warzyw. Kawa wciąż cieszy się ogromną popularnością i dla wielu osób to zwykły napój, który pobudza do działania, jednak ma ona wiele zalet. W tym obniża st...