Mentionsy

Zadurski Mówi

Ostatnie odcinki (167 wszystkich)

87: 7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku

Wydane: May 25, 2023 • Czas trwania: 5h 32m

7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku na podstawie Saundra Dalton-Smith, autorki książki "Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity".Relaksacja progresywna Jaco...

Transcribed

86: Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu

Wydane: May 18, 2023 • Czas trwania: 3h 32m

Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu.Relaksacja progresywna Jacobsona do pobrania:https://relaksacja.gr8.comZestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:https...

Transcribed

85: Męska depresja - czym się wyróżnia i jak z nią pracować

Wydane: May 11, 2023 • Czas trwania: 3h 34m

Męska depresja - co ją wyróżnia i jak z nią pracować?Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Festiwal Conscious Man - zapraszam, będę na nim jako p...

Transcribed

84: Medytacje w nurcie IFS - jak praktykować medytacje w podejściu IFS

Wydane: May 04, 2023 • Czas trwania: 2h 53m

Jak praktykować medytacje wewnętrznych części.Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:https://online.centrumsoma.plKod zniżkowy (10 zł): PODCASTDarmowa medyta...

Transcribed

83: Narcyzm wrażliwy - czym jest i jak się rozwija wysoki poziom narcyzmu wrażliwego?

Wydane: April 27, 2023 • Czas trwania: 3h 1m

Narcyzm wrażliwy - czym jest i jak się rozwija wysoki poziom narcyzmu wrażliwego?UWAGA: Przed odsłuchaniem tego odcinka bardzo zachęcam do odsłuchania odcinka 28go o wysokiej wrażliwości i jej źród...

Transcribed

82: Bezsilność - czym jest i skąd się bierze?

Wydane: April 20, 2023 • Czas trwania: 2h 41m

Bezsilność - czym jest i skąd się bierze poczucie bezsilności?Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Terapia IFS:https://zadurski.com/ifs/Moja str...

Transcribed

81: Czy emocje mają kształt? Emocje i ciało, czyli psychosomatyka

Wydane: April 13, 2023 • Czas trwania: 7h 10m

Czy emocje mają kształt? Psychosomatyka w praktyce. Co kształtuje strukturę naszego ciała? O Emocjach w ciele, czyli psychosomatyce.Warsztaty TRE®:https://zadurski.com/wydarzenia/warsztat-tre/Integ...

Transcribed

80: Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS

Wydane: April 06, 2023 • Czas trwania: 1h 57m

Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS.Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-em...

Transcribed

79: Jak zadbać o swoje potrzeby

Wydane: March 30, 2023 • Czas trwania: 2h 19m

O tym jak zadbać o swoje potrzeby.Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-r...

Transcribed

78: Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami

Wydane: March 23, 2023 • Czas trwania: 2h 44m

Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjamiKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/w...

Transcribed

77: Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem

Wydane: March 16, 2023 • Czas trwania: 6h 38m

Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem.Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadur...

Transcribed

76: Jak praktykować kontakt z sobą i co dzięki temu można zyskać

Wydane: March 09, 2023 • Czas trwania: 2h 52m

O tym jak praktykować kontakt ze sobą i co dzięki temu możemy zyskać.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-...

Transcribed

75: Trauma prewerbalna (wczesnodziecięca) i możliwości pracy z nią

Wydane: March 02, 2023 • Czas trwania: 3h 0m

Trauma prewerbalna (wczesnodziecięca) i możliwości pracy z nią.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Ku...

Transcribed

74: Cechy dobrego terapeuty

Wydane: February 23, 2023 • Czas trwania: 2h 23m

Cechy dobrego terapeuty.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadu...

Transcribed

73: Odblokowanie mózgu emocjonalnego - rekonsolidacja pamięci w psychoterapii

Wydane: February 16, 2023 • Czas trwania: 2h 37m

Odblokowanie mózgu emocjonalnego - rekonsolidacja pamięci w psychoterapii.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-som...

Transcribed

72: Mózg i jego dwie półkule, a trauma i terapia

Wydane: February 09, 2023 • Czas trwania: 1h 16m

Mózg i jego dwie półkule, a trauma i terapia.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWarsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https:...

Transcribed

71: Jak pomóc innym pomagając sobie

Wydane: February 02, 2023 • Czas trwania: 1h 20m

Jak pomóc innym pomagając sobie.Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komuni...

Transcribed

70: Przemoc w rozwoju osobistym, duchowym i terapeutycznym

Wydane: January 26, 2023 • Czas trwania: 1h 39m

Przemoc w rozwoju osobistym, duchowym i terapeutycznym.Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/...

Transcribed

69: Integracja doświadczeń psychodelicznych

Wydane: January 19, 2023 • Czas trwania: 3h 23m

Integracja doświadczeń psychodelicznych.Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatyczne...

Transcribed

68: Zakazane emocje. O emocjach na wygnaniu

Wydane: January 12, 2023 • Czas trwania: 2h 34m

Zakazane emocje. O emocjach na wygnaniu.Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatyczne...

Transcribed