Mentionsy

Zadurski Mówi

Ostatnie odcinki (163 wszystkich)

103: Po co uczuć się Empatycznej Komunikacji (NVC)?

Wydane: September 14, 2023 • Czas trwania: 1h 49m

Po co uczuć się Empatycznej Komunikacji (Porozumienia bez Przemocy - NVC)?👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacjihttps://online.centrumsoma.pl👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/w...

Transcribed

102: Psychodeliki i Integracja doświadczeń psychodelicznych

Wydane: September 07, 2023 • Czas trwania: 2h 51m

Psychodeliki i Integracja doświadczeń psychodelicznych.👉 Mini Kurs Integracji Doświadczeń Psychodelicznych z perspektywy IFS:https://online.centrumsoma.pl👍 Mój instagram:https://instagram.com/barto...

Transcribed

101: Trzy składniki na budowanie empatycznych relacji

Wydane: August 31, 2023 • Czas trwania: 3h 18m

Trzy składniki na budowanie empatycznych relacji.👉 Zapis do newslettera:https://festiwaldobrychrelacji.pl👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji👍...

Transcribed

100: Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne

Wydane: August 24, 2023 • Czas trwania: 2h 9m

Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.👉 Zapis do newslettera:https://zadurski.grweb.site👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunika...

Transcribed

99: Trauma i odłączenie - od cierpienia do uzdrowienia

Wydane: August 17, 2023 • Czas trwania: 2h 24m

Trauma i odłączenie - od cierpienia do uzdrowienia.👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👉 Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem:https://swiadomosc...

Transcribed

98: Ataki paniki - jak sobie pomóc?

Wydane: August 10, 2023 • Czas trwania: 3h 20m

Ataki paniki - jak sobie pomóc?👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-sobie-pomoc-w-stanach-lekowych-i-atakach-paniki/👍 Mój instagram:h...

Transcribed

97: Stany lekowe - jak sobie pomoc?

Wydane: August 03, 2023 • Czas trwania: 2h 26m

Stany lękowe - jak sobie pomóc?👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-sobie-pomoc-w-stanach-lekowych-i-atakach-paniki/👍 Mój instagram:h...

Transcribed

96: Czemu nie pozwalam sobie odpoczywać?

Wydane: July 27, 2023 • Czas trwania: 2h 58m

Czemu nie pozwalam sobie odpoczywać?👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:...

Transcribed

95: Zaproszenie

Wydane: July 20, 2023 • Czas trwania: 44m 23s

👉 X Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem 15-17.09.2023:https://swiadomosc-ciala.pl👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski

Transcribed

94: Męskość

Wydane: July 13, 2023 • Czas trwania: 2h 56m

Męskość i jej jakości.👉 Lista uczuć i potrzeb:https://zadurski.com/nvc👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.c...

Transcribed

93: Czym jest terapia traumy?

Wydane: July 06, 2023 • Czas trwania: 2h 9m

Terapia traumy - czym wyróżnia się psychoterapia traumy?👉 Wykład "Jak okiełznać stres" - psychofizjologia stresu:https://online.centrumsoma.pl/product/jak-okielznac-stres-psychofizjologia-stresu👍 T...

Transcribed

92: Zabójcy empatii, czyli postawy inne niż empatyczna

Wydane: June 29, 2023 • Czas trwania: 2h 46m

92: Zabójcy empatii, czyli postawy inne niż empatyczna👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadur...

Transcribed

91: Umiejętności pomocne w rozwiązywaniu konfliktów

Wydane: June 22, 2023 • Czas trwania: 2h 32m

Umiejętności pomocne w rozwiązywaniu konfliktów.👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 M...

Transcribed

90: Konflikty i sposoby na ich rozwiazywanie

Wydane: June 15, 2023 • Czas trwania: 2h 58m

Konflikty i sposoby na ich rozwiązywanie.👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój face...

Transcribed

89: Botym i prześciebica - źródła konfliktów i sposoby pracy z nimi

Wydane: June 08, 2023 • Czas trwania: 2h 16m

Botyzm i prześciebica - źródła konfliktów i sposoby pracy z nimi.👉 Listy uczuć i potrzeb:https://zadurski.com/nvc👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komu...

Transcribed

88: Wewnętrzne dziecko i potrzeba zabawy

Wydane: June 01, 2023 • Czas trwania: 1h 55m

Wewnętrzne dziecko i potrzeba zabawy.👉 Listy uczuć i potrzeb:https://zadurski.com/nvc👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój instagram:http...

Transcribed

87: 7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku

Wydane: May 25, 2023 • Czas trwania: 5h 32m

7 kategorii zmęczenia i 7 rodzajów odpoczynku na podstawie Saundra Dalton-Smith, autorki książki "Sacred Rest: Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity".Relaksacja progresywna Jaco...

Transcribed

86: Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu

Wydane: May 18, 2023 • Czas trwania: 3h 32m

Techniki relaksacyjne dla redukcji stresu.Relaksacja progresywna Jacobsona do pobrania:https://relaksacja.gr8.comZestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:https...

Transcribed

85: Męska depresja - czym się wyróżnia i jak z nią pracować

Wydane: May 11, 2023 • Czas trwania: 3h 34m

Męska depresja - co ją wyróżnia i jak z nią pracować?Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Festiwal Conscious Man - zapraszam, będę na nim jako p...

Transcribed

84: Medytacje w nurcie IFS - jak praktykować medytacje w podejściu IFS

Wydane: May 04, 2023 • Czas trwania: 2h 53m

Jak praktykować medytacje wewnętrznych części.Zestaw medytacji w nurcie IFS (Internal Family Systems) do kupienia na stronie:https://online.centrumsoma.plKod zniżkowy (10 zł): PODCASTDarmowa medyta...

Transcribed