Mentionsy

77: Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem

Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem.

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartosz Zadurski i dzisiaj chciałbym opowiedzieć o tym, jak rozwijać kontakt z ciałem, czyli o rozwijaniu świadomości ciała, czucia ciała. I w poprzednim odcinku, jeśli nie słuchałeś, nie słuchałaś go, zachęcam cię do tego, bo mówiłem o tym, jak praktykować kontakt z samym sobą, także właśnie na poziomie ciała, więc zachęcam Cię do odsłuchania. Dziś natomiast chcę przejść do propozycji, jak to można robić bardziej szcze...