Mentionsy

165: Empatia w praktyce - postawy, które budują więź

Empatia bywa mylona ze współczuciem, radzeniem czy „byciem miłym”. W tym odcinku zapraszam do spojrzenia na nią inaczej – jako na postawę, która realnie zmienia jakość relacji. To opowieść o uważności, obecności i kontakcie, który uspokaja układ nerwowy i buduje poczucie bezpieczeństwa. Jeśli chcesz lepiej rozumieć ludzi, słuchać bez napięcia i tworzyć więcej bliskości w rozmowach, ten odcinek może być wartościowym przewodnikiem.

👉 Osobiste listy rozwojowe:
https://listy.zadurski.com

👉 Studium Komunikacji Empatycznej:
https://studium.zadurski.com/

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat emocji, ciała i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o tym, czym jest empatia w praktyce, czyli o postawie, która buduje więź. Więc zacznijmy od tego, czym jest empatia i rozróżnimy empatię od współczucia, bo bardzo często te dwa terminy są mylone. Z punktu widzenia NVC, empatia skupia się na byciu przy drugiej osobie, przy jej historii, przy jej przeżyciach, przy jej uczuciach i przy jej potrzebach, na towarzyszeniu drugiej osobi...