Mentionsy
Na zdrowie w Radiu Lublin

Ostatnie odcinki (1279 wszystkich)

Na zdrowie - Odchudzanie bez tzw. efektu jojo

Wydane: August 01, 2024 • Czas trwania: 1h 26m

Odchudzanie bez tzw. efektu jojo

Transcribed

Na zdrowie - Domowe galaretki owocowe

Wydane: July 31, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Galaretki owocowe domowe z żelatyną lub agarem zamiast sklepowych deserów w torebkach

Transcribed

Na zdrowie - Melisa lekarska

Wydane: July 30, 2024 • Czas trwania: 1h 25m

rośliny lecznicze i przyprawowe: melisa lekarska

Transcribed

Na zdrowie - Owoce i warzywa sezonowe

Wydane: July 29, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Owoce i warzywa sezonowe

Transcribed

Na zdrowie - Ćwiczenia na siłowni

Wydane: July 26, 2024 • Czas trwania: 1h 22m

aktywność: ćwiczenia na siłowni

Transcribed

Na zdrowie - Nawodnienie o smaku sezonu

Wydane: July 25, 2024 • Czas trwania: 1h 25m

Latem trzeba się nawadniać. Można np. tworzyć własne napoje z sezonowych owoców

Transcribed

Na zdrowie - Desery w torebkach

Wydane: July 24, 2024 • Czas trwania: 1h 25m

Desery w torebkach, mają w swoim składzie zwykle sztuczne barwniki czy też konserwanty. Dlatego należy ograniczać ich spożywania i przygotowywać kisiel domowej roboty a to niezwykle proste.

Transcribed

Na zdrowie - Mięta pieprzowa

Wydane: July 23, 2024 • Czas trwania: 1h 26m

Ziołowe przyprawy: mięta pieprzowa

Transcribed

Na zdrowie - Mikroliście

Wydane: July 22, 2024 • Czas trwania: 1h 21m

Mikroliście to tak zwane siewki, czyli małe roślinki -pośrednia forma pomiędzy kiełkiem a dojrzałą rośliną. Zaliczane są do super żywności.

Transcribed

Na zdrowie - Nordic walking

Wydane: July 19, 2024 • Czas trwania: 1h 23m

Nordic walking: aktywność dla wszystkich

Transcribed

Na zdrowie - Zdrowe odżywianie

Wydane: July 18, 2024 • Czas trwania: 1h 22m

Zdrowe odżywianie: talerz różnorodnych produktów

Transcribed

Na zdrowie - Produkty ekologiczne

Wydane: July 17, 2024 • Czas trwania: 1h 26m

Jak rozpoznać produkty ekologiczne?

Transcribed

Na zdrowie - Cząber ogrodowy i cząber górski

Wydane: July 16, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Rośliny zielarskie: cząber ogrodowy i cząber górski.

Transcribed

Na zdrowie - cząber ogrodowy i górski.

Wydane: July 16, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Dziś o zaletach cząbru ogrodowego i górskiego.

Transcribed

Na zdrowie - Zalety kawy

Wydane: July 15, 2024 • Czas trwania: 1h 23m

Dziś o zaletach spożywania kawy.

Transcribed

Na zdrowie - Rekreacyjne pływanie

Wydane: July 12, 2024 • Czas trwania: 1h 25m

Rekreacyjne pływanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Może pełnić funkcję profilaktyczną i rehabilitacyjną. Jak pływać, aby było to bezpieczne?

Transcribed

Na zdrowie - Dieta śródziemnomorska i wysokotłuszczowa

Wydane: July 11, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

diety: śródziemnomorska i wysokotłuszczowa

Transcribed

Na zdrowie - Gotowanie ryżu w woreczkach

Wydane: July 10, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Dlaczego należy ograniczać gotowania ryżu w woreczkach

Transcribed

Na zdrowie - Podagrycznik pospolity - leczniczy chwast

Wydane: July 09, 2024 • Czas trwania: 1h 24m

Ziołolecznictwo: podagrycznik pospolity -leczniczy chwast

Transcribed

Na zdrowie - Owoce jagodowe - samo zdrowie

Wydane: July 08, 2024 • Czas trwania: 1h 23m

Owoce jagodowe - samo zdrowie

Transcribed