Mentionsy

Na zdrowie - Dieta śródziemnomorska i wysokotłuszczowa

diety: śródziemnomorska i wysokotłuszczowa

Muzyka Moda na bycie fit i zdrowy tryb życia spowodowała, że coraz więcej osób zmienia swoje nawyki żywieniowe i szuka sposobu na zgrabną sylwetkę czy redukcję masy ciała. A jest wiele modeli żywieniowych, mniej lub bardziej zdrowych. Na przykład w diecie śródziemnomorskiej ograniczone jest spożywanie czerwonego mięsa. Zasie dieta wysokotłuszczowa może obciążać niektóre narządy, co jeszcze warto o nich wiedzieć. Dieta śródziemnomorska od lat króluje w rankingach najzdrowszych diet na ś...