Mentionsy
Szeptanki - podcast, medytacje terapeutyczne
25.08.2022 15:45
Medytacja wspierania siebie
Wsparcie oznacza “to, co umożliwia”. To taki fundament zdrowego funkcjonowania. Wsparcie możesz mieć od kogoś, możesz go dawać komuś, ale możesz je również znaleźć w sobie i dawać je sobie. Na tą chwilę przyjmij proszę, że to, co umożliwia jest w tobie, jest częścią ciebie. Zapraszam cię do mojej szeptanki poszukiwania w sobie wsparcia i obdarowywania się nim.
Recent Episodes
-
Medytacja wspierania siebie
25.08.2022 15:45
-
Kilka minut wytchnienia
21.03.2022 10:43
-
Uważność oddechu - ćwiczenie podstawowe
09.03.2022 17:06
-
Medytacja skanowania ciała - body scan
02.03.2022 17:54
-
Smutek - podcast i medytacja terapeutyczna
18.02.2022 20:09
-
Medytacja czułej akceptacji siebie
14.02.2022 14:05
-
Daj sobie pozwolenie - podcast i relaksacja
09.10.2021 18:57
-
Medytacja bezpiecznego miejsca
21.07.2021 13:32
-
Medytacja na rozdrożu - spokojniejszy podkład m...
05.05.2021 10:34
-
Medytacja równowagi
25.03.2021 16:06