Mentionsy
Szeptanki - podcast, medytacje terapeutyczne
21.03.2022 10:43
Kilka minut wytchnienia
Ćwiczenie medytacyjne, które ma tchnąć życie w twoją praktykę uważności - przenieść ją z poduszki medytacyjnej bezpośrednio w strumień codziennego życia.
Szeptanka jest elementem Kursu Pogody Ducha
https://agatarutkowska.pl/project/kurs-pogody-ducha-vip/
Możesz mnie znaleźć na:
www.agatarutkowska.pl
https://www.facebook.com/agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie/
Muzyka:
https://freesound.org/people/ShortRecord/sounds/594932/
Recent Episodes
-
Medytacja wspierania siebie
25.08.2022 15:45
-
Kilka minut wytchnienia
21.03.2022 10:43
-
Uważność oddechu - ćwiczenie podstawowe
09.03.2022 17:06
-
Medytacja skanowania ciała - body scan
02.03.2022 17:54
-
Smutek - podcast i medytacja terapeutyczna
18.02.2022 20:09
-
Medytacja czułej akceptacji siebie
14.02.2022 14:05
-
Daj sobie pozwolenie - podcast i relaksacja
09.10.2021 18:57
-
Medytacja bezpiecznego miejsca
21.07.2021 13:32
-
Medytacja na rozdrożu - spokojniejszy podkład m...
05.05.2021 10:34
-
Medytacja równowagi
25.03.2021 16:06