Mentionsy

Medytacja równowagi

Harmonijny związek można porównać do akrobaty chodzącego po linie nad przepaścią z długą tyczką w rękach. Może liczyć tylko na utrzymanie równowagi. Jeśli jedna strona tyczki przeważy – akrobata spadnie. Tak też jest w związkach i relacjach – jeśli jedna strona daje za dużo, a druga za dużo bierze – związek upadnie.

Bycie Dawcą czy Biorcą to postawa, za którą kryje się dokładnie ta sama potrzeba. Potrzeba miłości. Kiedy więc mówimy o Dawcach i Biorcach, tak naprawdę mówimy o dwóch typach skrajnych zachowań – będących nierównowagą i dających nierównowagę. Za tymi zachowaniami stoi lęk, że „nikt nas nigdy nie pokocha", że "sami w sobie nie jesteśmy godni miłości” albo że „nie zasługujemy na miłość” lub „nie jestem dość dobry/dobra”. I właśnie, żeby ten lęk uciszyć, zagłuszyć – albo dajemy albo bierzemy – z niewłaściwych powodów.

Tak więc jeśli jesteś albo Dawcą albo Biorcą – oznacza to, że ciągle szukasz miłości na zewnątrz siebie, zamiast nauczyć się ją dawać sobie. I może być też tak, że w jednym związku przyjmujesz bardziej strategię Dawcy, a w drugim bardziej strategię Biorcy.

Pokochanie siebie to czasem długi proces, ale niezbędny, bo każda zdrowa relacja z inną osobą, zaczyna się od zdrowej relacji z samym sobą.

Medytacja jest elementem Kursu Pogody Ducha, który można znaleźć pod linkiem:

https://agatarutkowska.pl/project/kurs-pogody-ducha-vip/

FB: https://www.facebook.com/agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie