Mentionsy

Medytacja wdzięczności

Wdzięczność ma ogromną moc. To najkrótsza i najtańsza droga do szczęścia. Przyciągasz bowiem to, na czym się skupiasz. Skupiając się na wdzięczności przyciągasz więc powodzenie, energię, entuzjazm i obfitość. Utrzymujesz dobre samopoczucie, zwiększasz empatię i samoocenę, lepiej radzisz sobie z życiowymi trudnościami i stresem. Wysyłasz światu komunikat „jest dobrze” i „chce tego więcej”.

Piękne jest to, że to zawsze działa – niezależnie od tego czy wdzięczność praktykujesz poprzez medytację, modlitwę, koherencję serca, czy będziesz robić to po swojemu niezależnie od wyznania, światopoglądu czy doświadczenia.

Medytacja jest elementem Kursu Pogody Ducha, który można znaleźć pod linkiem:

https://agatarutkowska.pl/project/kurs-pogody-ducha-vip/

FB: https://www.facebook.com/agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie

Muzyka: Andrewkn, Road In The Forest, https://freesound.org/people/Andrewkn/sounds/439553/