Mentionsy

#3. Mikołaj Raczyński - Moje Podejście Do Maratonu

Moim gościem jest Mikoaj Raczyński, doświadczony biegacz oraz świetny trener biegania. Rozmawiamy o przygotowaniach Mikołaja do Maratonu w Walencji, kluczowych jednostkach, treningu rowerowym u biegaczy oraz wielu innych ciekawych wątkach. Zapraszam!

KONIEC Tak naprawdę gotowym do podjęcia treningu marathionskiego będzie się już tam po załóżmy roku czy dwóch latach spokojnego biegania. Tylko ja bym zadał sobie inne pytanie, czy kiedyś się gotowym na dany wynik, czyli jeśli chce się pobyć z jakiś maraton na dobry wynik, no to wtedy wydaje mi się, że ta droga powinna poradzić przez starty na krótszych dystansach, czyli jak ja to często mówię na podniesienie swojego sufitu biegowego. Bo jeśli od razu wejdziemy w trening maratoński, no t...