Mentionsy
Ostatnie odcinki (170 wszystkich)
Przełożenie SER na siodło - fragment live 195
• Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania• Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przew...
Płynne zmiany pezesunięć - fragment live 194
CEL ĆWICZENIA• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć ło...
Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193
CEL ĆWICZENIA • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan) • Połączenie energii i równowagi• Dodania energii bez powodowania usztywnień • Możliwość wykonywania...
Zależność pomiędzy przejściem a wygięciem - fragment live 192
CEL ĆWICZENIA • Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia • Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu • Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie CO...
Nauka zmiany wygięcia - fragment live 191
CEL ĆWICZENIA• poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie• wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu• zw...
Zejścia - pasywne i aktywne - fragment live 190
DWA RODZAJE ZEJŚĆ:PASYWNE:Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach”Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowegoPodciągnięcie do góry klatki piersiowej poprze...
Czym jest SER - fragment live 189
CZYM JEST SER SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla j...
Czy patrzenie ma znaczenie - fragment live 188
CZY PATRZENIE MA ZNACZENIE: • Patrzenie rozproszone: miękkie zerkanie na konia, jakby „kątem oka”, ze swobodnym ciałem, bez oczekiwania żadnych zmian, pozwalające nam ocenić sytuację. Podczas ...
Czy wiesz kto jest szefem - Fragment live 187
UKRYTE PRACOWANIE:Sytuacje, w których wydaje się na, że kontrolujemy sytuację, bo koń robi co chcemy. Jednak w oczach konia, to my dajemy z siebie za dużo, w stosunku do tego, co trzeba i to on czu...
Dlaczego kolejność zadań ma znaczenie - fragment live 186
Co jakiś czas mamy ochotę na pewne urozmaicenia. Czasami szukamy nowych zadań. Innym razem coś byśmy pozamieniali, bo uważamy, że tak będzie lepiej dla konia. Czym jednak kierować się podczas decyd...
Czym jest czwarta faza - fragment live 185
Czym jest czwarta faza▪ Ostatnim sygnałem o konkretnym poziomie energii i presji, który egzekwuje od konia oczekiwane przez nas zachowanie = czwarta faza jest efektywna▪ Dopasowana energetycznie do...
Bat, który nie pogania - fragment live 184
Różne role bata w czasie jazdyRola bata jest bardzo różnorodna. Można spokojnie powiedzieć, że równie często jak do przyspieszania wykorzystujemy go do skręcania czy przejść w dół.umożliwia minimal...
Przekonania które nas niszczą - fragment live 183
PRZEKONANIA, KTÓRE NAS NISZCZĄ …• Jestem odpowiedzialna za zadowalanie, uszczęśliwianie innych• Najpierw ktoś, potem ja• Kobieta powinna dbać o ognisko domowe, to ona jest odpowiedzialna za atmosfe...
Czy wiesz jak działa nacisk - Fragment live 182
NATURALNE TENDENCJE • Napór na drapieżny nacisk - szybko narastający - pojawiający się nagle- następujący w chwilach emocji• Osobowość konia: niektóre konie lubią mocniejszy nacisk, ...
Zmiany w Klubie Alfa Horse - Fragment live 181
ZMIANY W KLUBIE ALFA HORSE Teraz możesz dopasować Klub do swoich potrzeb i oczekiwań. Wybierz pakiet, który najbardziej Ci odpowiada - Pakiet Wideo - Pakiet Live - Pakiet Pełny ...
Dlaczego pracujemy za konia - fragment live 179
TUSZOWANIE: ukrywanie nieprawidłowego zachowania konia swoim postępowaniem, m.in.: •mocniejszym działaniem pomocy, • zmianą kolejności faz (przewaga wodzy nad dosiadem i łydkami), • ...
Spokój Energia Równowaga - fragment live 178
SER = Spokój – Energia – Równowaga Każde ćwiczenie, które robimy, możemy przyporządkować do co najmniej jednej z kategorii schematu SER. Spokój: zaufanie, respekt, skupienie, zrozumienie ...
Zalety pracy w ręku - fragment live 177
PRACA W RĘKU: Jej najczęstsza forma to trening z bliska, w różnych strefach konia i pozycjach prowadzenia, wykonywana z kontrolą ustawienia i wygięcia, bardzo często symulująca pracę na wodzac...
Asertywność w jeździectwie - live 176
Opowiem Wam o moim spojrzeniu na szacunek, stawianie granic, umiejętność mówienia nie oraz wierze w siebie, ograniczaniu wpływu innych, słuchaniu koni i radzeniu sobie z opiniami ludzi. Ten li...
Dobór i rola ogłowia - fragment live 175
OGÓLNY PODZIAŁ OGŁOWI NA POZIOMY: • Kantar sznurkowy: wszystkie 3 poziomy (ziemia i siodło) • Kawecan: zapoznanie na poziomie 2 – praca główna na poziomie 3 (tylko ziemia) • Wędzidło...