Mentionsy
Ostatnie odcinki (163 wszystkich)
Powody przerw w treningu - fragment live 208
ZIMOWA CHANDRA:• Szanuj swoje progi• Rozsądnie zwiększaj ilość pracy – lepiej czuć lekki niedosyt, niż szybko odczuć nadmiar• Lepiej mniej a regularniej• Małe, codzienne sukcesy dają więcej motywac...
Doceń swój czas - fragment live 207
Doceń swój czas.Czas jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie posiadamy. Ważne jest, aby doceniać każdą chwilę i wykorzystywać ją w sposób, który przynosi nam radość, rozwój i satysfakcję. Zatr...
Wyzwania początków wolności - fragment live 206
Wolność jest testem naszej relacji, zaufania i respektu. Ocenia jakość porozumienia podczas wcześniejszych zadań na linie. Stawia przed nami nowe wyzwania, w czasie których musimy odpowiednio dobra...
Rola i zasady zabawy - fragment live 205
ROLA ZABAWY:• Rozrywka, przyjemności, odprężenie psychiczne, rozładowanie napięcia• Przygotowanie do życia: rozwój komunikacji, nauka ruchów przydatnych w późniejszych sytuacjach życiowych, radzeni...
Naturalne skrzywienie u konia - fragment live 204
NATURALNE SKRZYWIENIE U KONIA Najczęstsze efekty skrzywienia W LEWO:• Łatwo przegiąć konia w lewo – trudniej w prawo• Idąc na kole w lewo – powiększa koło / łopatka wypada • Idąc na kole ...
Kontrola wygięcia i przesunięcia - fragment live 203
KONTROLA WYGIĘCIA I PRZESUNIĘCIA • najpierw wygięcie potem przesunięcie • odpowiednie wygięcie przygotowujesz na kole o konkretnej wielkości • kąt przesunięcia ciała konia wzgl...
Rola Ruchów Bocznych - fragment live 202
ROLA I ZALETY:• Wykonywanie w wygięciu: z rotacją klatki piersiowej oraz rotacją miednicy • Zaangażowanie zadu i odciążenie przodu • Zaokrąglenie pleców, podnoszenie ramy oraz doskonaleni...
Techniczne podstawy Ruchów Bocznych - fragment live 201
TECHNICZNE PODSTAWY RUCHÓW BOCZNYCHROLA I ZALETY: - wykonywane bez kontroli wygięcia, mogą mieć jednak kontrolę ustawienia w potylicy (np. podczas Ustępowanie od łydki) - wspomagają skupi...
Osobowość - Człowiek a Koń - fragment live 200
OSOBOWOŚĆ: CZŁOWIEKA A KOŃ / fragment live 200 OSOBOWOŚĆ: zbiór cech psychologicznych, które powodują u danej istoty względnie trwałe i wyróżniające ją od innych sposoby myślenia, odczuwania e...
Zasady pierwszego poznania - fragment live 199
ROLA i PRZEBIEG WYWIADU Wywiad słowny: bardzo ważne informacje dotyczące wcześniejszych doświadczeń i umiejętności konia. Przekazują jednostronną wersję wydarzeń (od człowieka)Obserwacja / wyw...
Co na głowie w stylu West - fragment live 198
Kontynuujemy temat ostatniego spotkania i tym razem zrobimy wstęp do jazdy westernowej. Opowiem Wam o moim spojrzeniu na temat westowego sprzętu w kontekście naszego programu pracy, szczególni...
Czy styl jazdy ma znaczenie - fragment live 197
Klasyka, western, szkoła niemiecka, francuska, natural ... Czasami trudno odnaleźć się w tym, co mamy do wyboru. Jak trenować konia, czego od niego wymagać, jakie siodło kupić i co robić z wodzami....
Szukanie pierwszego kontaktu - fragment live 196
Elementy potrzebne do szukania kontaktu:kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dółrozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustaw...
Przełożenie SER na siodło - fragment live 195
• Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania• Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przew...
Płynne zmiany pezesunięć - fragment live 194
CEL ĆWICZENIA• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć ło...
Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193
CEL ĆWICZENIA • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan) • Połączenie energii i równowagi• Dodania energii bez powodowania usztywnień • Możliwość wykonywania...
Zależność pomiędzy przejściem a wygięciem - fragment live 192
CEL ĆWICZENIA • Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia • Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu • Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie CO...
Nauka zmiany wygięcia - fragment live 191
CEL ĆWICZENIA• poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie• wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu• zw...
Zejścia - pasywne i aktywne - fragment live 190
DWA RODZAJE ZEJŚĆ:PASYWNE:Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała koniaOdpuszczenie „w plecach”Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowegoPodciągnięcie do góry klatki piersiowej poprze...
Czym jest SER - fragment live 189
CZYM JEST SER SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla j...