Mentionsy

Zależność pomiędzy przejściem a wygięciem - fragment live 192

CEL ĆWICZENIA

 • Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia
 • Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu
 • Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie

 CO MUSI DZIAŁAĆ

• Dłuższe utrzymanie wygięcia w chodzi z którego zaczynamy, najlepiej z oferowaniem zejść w dół 
• Lekka reakcja na sygnał do przejścia w czasie pracy freestyle (etap wzmacniania)

Dołacz do Klubu Live - Wideo

Dzień dobry. Witam was bardzo serdecznie na 192 live. Moi drodzy, kontynuujemy dalej temat SER, ten drugopoziomowy temat SER, czyli podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Dzisiaj zajmujemy się kolejnym etapem. Porozmawiamy sobie o kontroli w wygięciach, w przejściach, w przejściu konkretnym. O tym, jak pracować i w ogóle jak przygotować konia, żeby zaczął myśleć o trzymaniu wygięcia w przejściu, żeby docelowo tego wygięcia nie gubił, żeby równowaga była dobra w przejściach. Opowiem wam o e...