Mentionsy

Dlaczego boimy się granic - fragment live 227

DLACZEGO BOIMY SIĘ STAWIANIA GRANIC Z W TRENINGU KONI
Wielu z nas dorastało w przekonaniu, że granice ranią. Że są oznaką chłodu, egoizmu albo braku empatii. Tymczasem granice nie niszczą relacji – one je ratują.
Skąd bierze się lęk przed ich stawianiem? Z wychowania, które uczyło „nie wypada odmawiać”, z obawy przed utratą relacji, z lęku przed konfliktem, albo po prostu z braku wzorców, jak robić to spokojnie.
Często stawiamy granicę dopiero wtedy, gdy jesteśmy wyczerpani. Wtedy to już nie granica, tylko emocjonalna reakcja.
W relacji z końmi wygląda to podobnie. Człowiek boi się, że koń się obrazi, odejdzie lub straci zaufanie. A przecież koń potrzebuje granicy – tak jak każde społeczne stworzenie. To ona daje mu poczucie bezpieczeństwa, porządek i jasność, kto prowadzi. Bez niej zaczyna testować, naciskać i szukać struktury, bo jej brak wywołuje napięcie.
Granice nie są przeciwko koniowi. Są dla niego. To one pozwalają mu funkcjonować spokojnie - tak jak zasady pozwalają funkcjonować nam, ludziom. Jeśli chcesz zrozumieć, jak wprowadzać granice w sposób spokojny i zrozumiały dla konia, zobacz, jak pracujemy w Alfa Horse.
👉 Dołącz do Klubu Alfa Horse - miejsca, w którym uczymy się relacji opartej na zaufaniu, respekcie i szacunku dla obu stron. https://www.alfahorse.pl/klubah

Moi drodzy, stawianie granic jest takie trudne. Dlaczego tak dużo ludzi ma z tym problem? Skąd w ogóle wzięło się takie negatywne przekonanie, że jak stawiamy te granice, no to coś nie do końca jest w tym w porządku. I wbrew pozorom wynika to właśnie z naszego doświadczenia i z naszego wychowania. Większości osób granice kojarzą się z jakimś odrzuceniem, z konfliktem, z czyjąś winą, z jakimś złym zachowaniem. Boimy się, że kogoś po prostu urazimy, zranimy. Wielu z nas od dziecka gdzieś tam ...