Mentionsy
Pierwsza Randka
28.11.2025 06:00

Scrollujemy, żeby nie czuć. O samotności, dopaminie i życiu w pętli powiadomień.

Samotność, social media i dopamina: te trzy słowa najlepiej opisują naszą rozmowę.W tym odcinku podcastu rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, autorem książki Homo Digitalis, o tym, jak internet wpływa na nasze relacje, emocje i poczucie bliskości. Dlaczego ludzie w wieku 25 - 45 lat są dziś najbardziej samotni? Jak działa dopaminowa pętla scrollowania i dlaczego tak trudno nam odłożyć telefon? Czy social media wzmacniają samotność, czy tylko ją przykrywają?


To odcinek dla każdego, kto czuje, że ciągłe bycie online nie daje już radości.Dla tych, którzy chcą zrozumieć, skąd bierze się współczesna samotność, dlaczego tak trudno ją nazwać i co możemy zrobić, żeby nie dać się pożreć algorytmom.


Badania, o których mówi Wojtek znajdziecie tutaj: https://datareportal.com/reports/digital-2025-poland

Ja odwołuję się (i polecam Wam) szczególnie dwa odcinki:

- https://www.youtube.com/watch?v=Hckalfn1f3E&t=94s

- https://www.youtube.com/watch?v=PBgXwA9qtdw&t=19s



Tinder Facebook Elon Musk Netflix House AI Homo Digitalis Tinder Whatsappa TikTok Twitterze Altman Boże Francis Hudgens Fortnite'cie

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "TikTok"

Na TikToku spędzamy statystycznie średnio 20 godzin w miesiącu.

20 godzin TikTok, 15-16 godzin Facebook, 5-6 godzin Instagram, do tego jeszcze mamy, jak ktoś ma oczywiście Snapchata, do tego YouTube oraz Netflix, VOD.

Więc wypada ci coś fajnego, ale na TikToku, ale fajny, śmieszny filmik, uroczy kociak.

I to powoduje, że na TikToku potrafimy spędzać godzinę, dwie godziny, czy trzy godziny nawet dziennie.

co tam na, nie wiem, na Facebooku, czy mogę z tobą potańczyć na TikToku nawet.

Była taka sytuacja, jak pewna, po moim wykładzie, pewna pani, mama, czy nastolatki, przyszła do mnie wręcz zapłakana i powiedziała, że córka jest uzależniona od TikToka, że ona TikTok non-stop i że nie wie, co ma zrobić.

wejdź do jej pokoju i zatańcz z nią do tego TikToka.

Albo zróbcie coś razem do tego TikToka.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00