Mentionsy

Scrollujemy, żeby nie czuć. O samotności, dopaminie i życiu w pętli powiadomień.

Samotność, social media i dopamina: te trzy słowa najlepiej opisują naszą rozmowę.W tym odcinku podcastu rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, autorem książki Homo Digitalis, o tym, jak internet wpływa na nasze relacje, emocje i poczucie bliskości. Dlaczego ludzie w wieku 25 - 45 lat są dziś najbardziej samotni? Jak działa dopaminowa pętla scrollowania i dlaczego tak trudno nam odłożyć telefon? Czy social media wzmacniają samotność, czy tylko ją przykrywają?

To odcinek dla każdego, kto czuje, że ciągłe bycie online nie daje już radości.Dla tych, którzy chcą zrozumieć, skąd bierze się współczesna samotność, dlaczego tak trudno ją nazwać i co możemy zrobić, żeby nie dać się pożreć algorytmom.

Badania, o których mówi Wojtek znajdziecie tutaj: https://datareportal.com/reports/digital-2025-poland

Ja odwołuję się (i polecam Wam) szczególnie dwa odcinki:

- https://www.youtube.com/watch?v=Hckalfn1f3E&t=94s

- https://www.youtube.com/watch?v=PBgXwA9qtdw&t=19s

Inicjacja z porno w Polsce to jest 11 lat i 3 miesiące. Dlaczego scrollujemy? Dlaczego scrollujemy od góry do dołu? Ponieważ nigdy nie wiesz, co wypadnie. Wkładamy tak zwaną pętlę dopaminową. Feedy na portalach społecznościowych nie są tworzone przez informatyków, tak wiesz, a sobie stworzę scroll. To jest wymyślone przez behawiorystów, którzy biorą ten motyw scrollowania, ten motyw takiego, że nie wiesz, co wypadnie, z kasyn. Otóż, Natalia i drogie dziewczyny, pewnie was też to spotkało, ja...