Mentionsy
Ostatnie odcinki (239 wszystkich)
#198 - Będę szczęśliwa, gdy tylko… - o szczęściu na co dzień
Będę szczęśliwa, gdy tylko schudnę. Będę szczęśliwa, gdy znajdę miłość życia. Będę szczęśliwa, gdy będę zarabiać 10k miesięcznie Będę szczęśliwa, gdy tylko kupię własne mieszkanie Ale czy aby na pe...
#197 - Jak wyjść z poczekalni życia? Rozmowa z Joanną Flis
Dlaczego siedzimy w poczekalni życia? Dlaczego i na co czekamy z naszym życiem? Co zrobić, żeby z tej poczekalni wyjść? Które drzwi możliwości wybrać, by przestać czekać i zacząć wreszcie żyć? Wła...
#196 - Jak nie bać się zmian?
Zmiana jest trudna, niekomfortowa... ale jest nieunikniona. Co robić, żeby ZMIENIAĆ pomimo strachu i dyskomfortu? Dziś opowiadam o radzeniu sobie ze zmianą za pomocą metody opartej na technikach ak...
#195 - 4 przekonania, które blokują Cię przed zmianą
Jakie 4 negatywne przekonania mogą Cię powstrzymywać przed zmianą? Co z nimi robić? Dlaczego praca nad nastawieniem jest KLUCZOWA w osiąganiu sukcesu, jakkolwiek ten sukces definiujesz? Odcinek po...
#194 - Randki po 30-stce i speed dating
Dlaczego randkowanie po 30-stce jest łatwiejsze i jednocześnie trudniejsze niż w młodszym wieku? Czy speed dating wygląda tak jak w filmach i serialach? W odcinku opowiadam o książce: Przetrwają n...
#193 - Jak zostać: analityczką danych?
Zapraszam Cię do przesłuchania trzeciego odcinka w cyklu "Jak zostać...?". W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, ...
#192 - Skąd mam wiedzieć, co jest MOJE w życiu, pracy i relacjach?
Internet zalewa nas wizjami idealnego życia: prowadź biznes online! Mieszkaj na Bali! Zostań Insta coachem! Jak w tym wszystkim nie zatracić swojej autentyczności? Skąd mamy wiedzieć, co jest tak n...
#191 - Jak będziemy żyć i pracować w 2040 roku? Rozmowa z Jowitą Michalską.
Czego musimy się nauczyć, żeby odnaleźć się w życiu i w pracy za 15-20 lat? Jakie zagrożenia i korzyści niesie ze sobą sztuczna inteligencja? Co da się zautomatyzować w pracy i życiu dzięki sztuc...
#190 - Jak zostać: programistką?
Zapraszam Cię do przesłuchania drugiego odcinka w cyklu "Jak zostać...?". W tej serii rozmawiam z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trzeba przejść, a...
#189 - 4 sposoby, żeby zarabiać więcej w obecnej pracy
Zmiana pracy nie jest jedyną opcją, żeby zarabiać więcej. W tym odcinku opowiadam o 4 sposobach na to, żeby zwiększyć swoje wynagrodzenie w obecnej pracy. W odcinku polecam książkę (link afiliacy...
#188 - Jak zostać: wirtualną asystentką?
Zapraszam Cię do przesłuchania pierwszego odcinka w nowym cyklu "Jak zostać...?". W tej serii będę rozmawiać z osobami, które wykonują konkretne zawody. Dowiesz się z tych rozmów, jaką ścieżkę trz...
#187 - Cała prawda o PORÓWNYWANIU SIĘ z innymi
Czy porównywanie się do innych jest SZKODLIWE? A jeśli nie zawsze, to czy możemy to robić z korzyścią dla siebie? W tym odcinku opowiadam o całej prawdzie porównywania się z innymi ludźmi - także ...
#186 - Nie obraź się, ale... - kiedy krytyka zamienia się w hejt
Dzisiaj o tym, jak NIE UDZIELAĆ informacji zwrotnej. Co jest konstruktywną krytyką, a co zwykłym hejtem? Jak przekazywać innym swoją opinię, aby osiągnąć cel (np. wpłynięcia na kogoś), a jednocześn...
#185 - 4 rzeczy, które warto zrobić z rana
Co warto zrobić z rana, by zacząć dzień z przytupem. Jak nastawić się pozytywnie na cały dzień? Bez banałów o zdrowym śniadaniu i innych oczywistościach. Dziś opowiadam o 4 mikronawykach, które: ➡...
#184 - 4 nawyki, które warto wdrożyć w 2024 roku
Jakie 4 nawyki są kluczowe w 2024 roku? Dzisiaj nie będzie o typowych nawykach, jak sen, dieta czy ruch. Opowiadam o 4 wyjątkowych nawykach, które pomogą Ci: zachować konkurencyjność na rynku pra...
#183 - Moja ulubiona życiowa zasada
Dzisiaj o mojej ulubionej życiowej zasadzie, która pomaga mi zrównoważyć działanie, proaktywność i wytrwałość (które bardzo cenię!) oraz odpuszczanie i akceptację. Mówię o tym, jak ją wykorzystuję ...
#182 - 5 przekonań, które blokują Twój potencjał i co z nimi zrobić?
W jaki sposób nasza głowa powstrzymuje nas przed podążaniem za sobą? Co nie pozwala nam poszukiwać tego, co nas w życiu tak naprawdę jara? Jak możemy sobie radzić z blokującymi przekonaniami, by ...
#181 Jak w 3 krokach znaleźć ekscytujący i dochodowy pomysł na siebie?
Jak znaleźć pomysł na siebie, który będzie perspektywiczny, dochodowy, a jednocześnie będzie nas naprawdę jarał? Jakie pytania warto sobie zadać, żeby odkryć, co nam w sercu gra i co przyniesie na...
#180 - Szczęście w codzienności - rozmowa z Anią Potok
Jak przestać żyć od weekendu do weekendu? Jak odnaleźć szczęście w codzienności? I czy słomiany zapał to nie jest czasem JEDYNY możliwy sposób na szukanie pomysłu na siebie? Rozmawiam z Anią Poto...
#179 - Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie w dorosłym życiu?
Jak nawiązać przyjaźń w dorosłym życiu? Gdzie szukać ludzi, z którymi masz szansę na zbudowanie dobrej relacji? Czy cyfryzacja, wraz z samotnością, przyniosła nam sposoby na jej pokonywanie? Ksi...