Mentionsy
#203 - Jak dożyć setki w zdrowiu i sprawności? - rozmowa z Julianem Sobiechem
Co możesz robić CODZIENNIE, żeby zwiększyć prawdopodobieństwo dożycia późnego wieku w zdrowiu i sprawności? Jak dożyć 100-tki?
Zapraszam na rozmowę z Julianem Sobiechem, fizjoterapeutą i dietetykiem, twórcą profilu na Instagramie https://www.instagram.com/jakdozycsetki/ i autorem książki: "Jak dożyć setki?"
💌Zapisz się na listę zainteresowanych bezpłatnym szkoleniem "Jak zwiększyć pewność siebie w godzinę - 5 sprawdzonych sposobów" - premiera szkolenia już 22 sierpnia.
https://umocnijsie.pl/szkolenie
Juliana znajdziesz na Instagramie: https://www.instagram.com/jakdozycsetki/
Link do książki Juliana - Jak dożyć setki:
https://bit.ly/3yHNWOr
Juliana przepis na życie (autor słów: Miłosz Brzeziński)
"Szczęście w życiu to jest: coś do roboty, ktoś do kochania i coś, na co się czeka"
Współpraca w podcaście ➡️ [email protected]
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Twoje otoczenie = Ty. Jak je projektować? (#244)
27.01.2026 16:00
-
Ten nawyk KRADNIE Ci 3 miesiące życia rocznie
17.01.2026 09:36
-
#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od C...
13.01.2026 16:00
-
10 książek, które mnie ZACHWYCIŁY w 2025
01.01.2026 20:16
-
#242 - Doceń rok z tym narzędziem
16.12.2025 16:00
-
#241 - Przełam negatywny schemat z tym 1 krokiem
02.12.2025 16:00
-
#240 - Jak opowiedzieć siebie na nowo? Rozmowa ...
18.11.2025 16:00
-
#239 - Jak ułatwić sobie ODMAWIANIE? 5 narzędzi.
04.11.2025 16:00
-
#238 - Proste przyjemności jesieni i zimy
28.10.2025 16:00
-
#237 - Randka, którą musisz odbyć
07.10.2025 15:00