Mentionsy

Wypalenie zawodowe. Jak zapobiegać wypaleniu pracowników? I Kaja Prystupa

W Polsce mamy bardzo wysoki odsetek pracoholików, a liczba osób z wypaleniem zawodowym wzrosła po pandemii o 40%. Wypalenie zawodowe to stan bardzo dużego wyczerpania fizycznego i emocjonalnego. Negatywne nastawienie do pracy, zmęczenie, bezsenność czy frustracja, często wynikają ze stresu, zbyt dużych obciążeń i przesadnego wysiłku w pracy.

 

Wypalenie zawodowe nie przychodzi nagle, to stan, który się rozwija i narasta w czasie, i może mieć poważne skutki dla zdrowia psychicznego i fizycznego pracownika.

 

Jak rozpoznać wypalenie zawodowe? Czy pracodawcy mogą pomóc pracownikom w zapobieganiu wypalenia zawodowego? Czy test FRIS pomoże na wypalenie zawodowe?

 

Na te i inne pytania o wypaleniu zawodowym znajdziesz odpowiedź w mojej rozmowie z Kają Prystupą - Talent Mentor & Coach, która na co dzień zajmuje się wypaleniem zawodowym.

 

Natalia Bogdan

 

------------

 

(00:00:00) - Wypalenie zawodowe. Jak zapobiegać wypaleniu pracowników?

(00:00:48) - Kim jesteś, czym się zajmujesz?

(00:01:12) - Czym jest wypalenie zawodowe?

(00:01:55) - Ile osób cierpi na wypalenie zawodowe?

(00:02:15) - Skąd się bierze wypalenie zawodowe?

(00:03:55) - Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu?

(00:04:40) - Kogo dotyczy wypalenie zawodowe?

(00:09:25) - Jak znaleźć pasję?

(00:11:25) - Jak ochronić zespół przed wypaleniem?

(00:12:25) - Co to jest test FRIS?

(00:13:27) - Czy test FRIS jest też dla dzieci i młodzieży?

(00:15:55) - Jak odnaleźć mocne strony u dzieci?

(00:21:45) - Czego nie robić jako rodzic?

(00:26:05) - Jaki jest najlepszy moment, żeby trafić do Ciebie?

(00:27:09) - Gdzie Cię szukać?

 

------------

 

🤝 Umów się na bezpłatną konsultację dla biznesu: https://nataliabogdan.com/kontakt/#konsultacja

 

📲 Znajdziesz mnie na:

➡ LinkedInie: https://www.linkedin.com/in/nataliabogdan

➡ Instagramie:  https://www.instagram.com/nataliabogdan_jobhouse

➡ Facebooku: https://www.facebook.com/nataliabogdanofficial

➡ TikToku: https://www.tiktok.com/@natalia_bogdan_hr

 

🌐 Odwiedź moją stronę: https://nataliabogdan.com

🔥 Sprawdź jak skutecznie pomagamy naszym Klientom w Jobhouse: https://jobhouse.pl

 

#wypaleniezawodowe #pracownik #hr #nataliabogdan

Pierwszym takim momentem, gdzie warto się zastanowić, czy wszystko jest ok, jest to jak wstaję rano i mam iść do pracy i mam jakiś negatywny emocj. Polska należy do krajów, gdzie mam bardzo wysoki odsetek pracocholików. A czego zdecydowanie nie robić w kontekście rodzicielstwa i przyszłości zawodowej naszych dzieci? Na pewno nie zmuszać, nie iść taką koncepcją, że ponieważ w rodzinie od trzech pokoleń jesteśmy przykładowo lekarzami, prawnikami, kimś to ty też będziesz. Cześć, witam Cię ...