Mentionsy
Ostatnie odcinki (254 wszystkich)
115. Jak pielęgnować dłonie?
Dzisiejszy odcinek poświęcony jest pielęgnacji delikatnej skóry dłoni. Dowiesz się jakie czynniki zewnętrzne oraz wewnętrzne wpływają na ich wygląd i nawilżenie. Powiem Ci jak zadbać o dłonie. Prze...
114. Poczuj się dobrze przed obiektywem - rozmowa z fotografką Paulą Niemińską-Momot
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Paulą Niemińską-Momot, fotografką kobiet z PhotoFeelings. Dowiesz się jak pozować do zdjęć w domu i na wakacjach. Paula poda dwie sprawdzone pozy - jedna na ...
113. Jak budować ścieżkę zawodową - rozmowa z edukatorką kariery Ewą Jaczewską
W dzisiejszym odcinku edukatorka kariery, Ewa Jaczewska, wyjaśni jak budować ścieżkę zawodową. Powie od czego zacząć i co jest fundamentem w tym procesie. Poznasz wyzwania i przeszkody, które możes...
112. Australijska pielęgnacja i lifestyle z Kasią Malińską z marki The Spell
W dzisiejszym odcinku wraz z moim gościem, Kasią Malińską z The Spell, przenosimy się do słonecznej Australii. Kasia opowie historię o tym, jak znalazła się w Australii i jak długo tam mieszk...
111. Naturalne podpaski i tampony
W dzisiejszym odcinku dowiesz się dlaczego warto wybierać naturalne podpaski i tampony. Jakie niosą one korzyści dla zdrowia oraz środowiska? Czym się charakteryzują? Poznasz marki mające w swojej ...
110. Superfoods: czarnuszka
W dzisiejszym odcinku poznasz kolejny superfood, który jest obecny w mojej kuchni. Mowa o czarnuszce. Dowiesz się co zawiera w sobie czarnuszka i jakie ma działanie na organizm. Poznasz sposoby, dz...
109. O zaletach i właściwościach lnianych tkanin
Dzisiejszy odcinek poświęcony jest niezwykłej tkaninie jaką jest len oraz polskiej manufakturze Il Letto, która szyje z niego pościel, zasłony, obrusy i ubrania. Dowiesz się jakie właściwości ma le...
108. Zadbaj o zdrową skórę głowy z trycholog Kasią Markowicz
W dzisiejszym odcinku trycholog Kasia Markowicz opowie dlaczego warto dbać o skórę głowy. Dowiesz się jak powinna wygląda dobra pielęgnacja skóry głowy. Co warto robić, a czego szczególnie unikać? ...
107. Jak zarządzać pieniędzmi - wyjaśnia edukatorka finansowa Izabela Kulesza
W dzisiejszym odcinku edukatorka finansowa Izabela Kulesza opowie w jaki sposób zarządzać swoim budżetem. Masz wrażenie, że pieniądze same znikają Ci z konta? Iza wytłumaczy dlaczego tak się dzieje...
106. Jak dobierać pielęgnację do typu cery - radzi Natalia Raźniak z marki e-FIORE
W dzisiejszym odcinku mój gość, Natalia Raźniak z marki e-FIORE, powie jakie są typy i podtypy cery, jak je rozpoznać oraz czym się charakteryzują. Natalia doradzi jak powinna wyglądać codzienna pi...
105. Kosmetyczne espresso: antyperspiranty a dezodoranty
Dzisiaj w cyklu krótkich odcinków "Kosmetyczne espresso" wyjaśnię czym są antyperspiranty, a czym dezodoranty. Poznasz jak działają, czym się różnią, jaką mają pełnić rolę oraz co znajdziesz w ich ...
104. Pielęgnacja w upały - 10 wskazówek
W dzisiejszym odcinku zdradzam sposoby na pielęgnację w upalne dni. Dowiesz się jak zadbać o twarz, ciało i włosy. Opowiem też o makijażu, masażu, a nawet spaniu.
103. O konopiach w kosmetykach i żywności opowiada Izabela Wojciuk z HempKing
Z moim dzisiejszym gościem, Izabelą Wojciuk z marki HempKing, rozmawiamy o zastosowaniu konopi w kosmetykach i żywności. Poznasz zastosowanie konopi w pielęgnacji. Przy jakich chorobach i zmianach ...
102. Jak mądrze kupować ubrania i jakie wybierać materiały. Rozmowa z Karoliną Kołodziej z Dobra Moda
W dzisiejszym odcinku goszczę Karolinę Kołodziej z instagramowego profilu edukacyjnego Dobra Moda. Mój gość opowie czym jest dobra, odpowiedzialna moda i co kryje się pod pojęciem mody cyrkularnej....
101. Zalety naturalnych kosmetyków kolorowych z Anią Stokowską z marki Felicea
W dzisiejszym odcinku goszczę Anię Stokowską, współzałożycielkę marki Felicea. Ania opowie o zaletach naturalnych kosmetyków kolorowych i kultowym podkładzie marki. Jak długo trwały prace nad stwor...
100. To już setny odcinek - poznaj podcast od kulis
Zapraszam Cię na 100. odcinek podcastu, w którym opowiem Ci o kulisach jego działalności. Zdradzę różne ciekawostki, podzielę się historiami o moich kryzysach i opowiem o największych wpadkach. Dow...
99. Sygnały, które wskazują, że powinnaś wybrać się na urlop
Pamiętasz kiedy ostatnio byłaś na urlopie? Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jakie sygnały wysyła organizm gdy jest przemęczony i potrzebuje dłuższej regeneracji. Powiem dlaczego odpoczynek ...
98. Praktykowanie wdzięczności - czym jest i dlaczego warto zacząć
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się na czym polega praktykowanie wdzięczności i w jaki sposób zacząć to robić. Powiem jak taka prosta czynność może wpłynąć na Twoją codzienność i samopoczucie. Zdrad...
97. O drodze do sukcesu marki Resibo z Eweliną Kwit-Betlej
Dzisiaj goszczę Ewelinę Kwit-Betlej, twórczynię i prezeskę marki kosmetycznej Resibo. Z odcinka dowiesz się jakie decyzje i zrządzenia losu przyczyniły się do powstania firmy. Usłyszysz kilka cieka...
96. Letnia pielęgnacja z marką Clochee - gość Marta Ryszewska
Dzisiejszy odcinek specjalny to rozmowa z kosmetologiem i szkoleniowcem marki Clochee, Martą Ryszewską. Mój gość powie wszystko co należy wiedzieć o letniej pielęgnacji twarzy i ciała. Marta porusz...