Mentionsy

Serotonina, jak pisze doktor Asia Podgórska, dlatego że ja nie jestem ekspertem w dziedzinie psychologii mózgu, bardzo zaciekawił mnie temat.

Nauczyć Was, przedstawić w prosty sposób, jakie znaczenie dla naszego mózgu, dla naszego układu nerwowego, dla całego organizmu ma serotonina, która, jak pisze Asia Podgórska, znaczy radość.

Serotonina, czyli radość, szczęście, euforia.

Serotonina coraz częściej bierze się pod lupę pod kątem neuroplastyczności, czyli rozwijania naszych neuronów, rozciągania naszego mózgu, rozwijania pod wieloma różnymi kątami.

I działania przeciwdepresyjnego, czyli serotonina odgrywa ważną rolę w kontekście na przykład leczenia depresji.

Serotonina została otrzymana w pierwszej połowie XX wieku przez dwie niezależne grupy naukowców.

W związku temu nadali nazwę serotonina.

No i w 1953, 1953 ten sam Vittorio Erspamer potwierdził, że enteroamina i serotonina są tym samym związkiem.

Natomiast serotonina, to jest bardzo ważne, uważana jest za jeden z najbardziej złożonych pod względem działania neuroprzekaźników, ponieważ pełni wiele funkcji w na przykład naszym ośrodkowym układzie nerwowym, ale generalnie całym organizmie.

Z jednej strony to jest harmonizacja nastroju, snu, czy też z drugiej strony serotonina odpowiada nie tylko za pracę naszego układu nerwowego, ale również za proces trawienia i działanie układu pokarmowego.

I ponieważ z serotoniny jest wytwarzana melatonina, serotonina będzie miała również duży wpływ na naszą regenerację.

Poza sferą czysto fizyczną, serotonina ma oczywiście ogromne znaczenie dla naszej sfery psyche.

Co ważne, serotonina działa inaczej niż dopamina.

Serotonina daje nam uczucie zadowolenia, takiego ukontentowania, satysfakcji, ale też zmniejsza pragnienie na więcej w danym momencie, czyli nie nakręca nas, nie motywuje do dalszego działania tak jak dopamina, ale jakby nagradza po zakończonej aktywności.

A zatem wracając do tego o czym mówiłem, serotonina może być wydzielana nie tylko przez układ nerwowy, ale też przez błonę śluzową jelit.

Dlatego, że często mówi się o tym, że serotonina powstaje wyłącznie w mózgu i to fakt.

Ponieważ serotonina nie jest w stanie przejść przez barierę krew-mózg, w mózgu tworzy ją ten sam aminokwas tryptofan, który wykorzystywany jest na pulę jelitową.

Czyli serotonina raczej będzie nam wpływała na radość i chęci do życia, a dopamina będzie nakręcała, żeby kontynuować dalej, tak jak wcześniej wspomniałem o tym wszystkim.

Choć serotonina jest bardzo popularna, no to powiedziałbym, że jeżeli zastanowimy się na przykład jakie

Serotonina w naszym mózgu.