Mentionsy
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
20.03.2024 05:30

191. Serotonina - jak kieruje naszym mózgiem?

W 191. odcinku mojego podcastu opowiadam o serotoninie. W jaki sposób ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za pracę układu nerwowego i nasze samopoczucie? Dowiesz się z nagrania.W odcinku opowiadam:

Dlaczego potrzebujemy balansu w naszych neuroprzekaźnikach? Czym jest serotonina? Jakie znaczenie ma serotonina dla naszego organizmu? Czy serotonina wpływa tylko na dobre samopoczucie? Co może powodować niedobór tego neuroprzekaźnika? Czy serotonina i dopamina działają podobnie? Czego potrzebujemy do wytwarzania serotoniny? Czy jest wytwarzana tylko w mózgu? Jakie są symptomy zbyt niskiego poziomu serotoniny? Czy dieta może wspierać jej powstawanie? Jak zwiększyć poziom serotoniny w mózgu?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!


Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:⁠

https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela⁠ 


Dzięki!

Asia Podgórska Serotonina Justiker Serotonina Vittorio Erspamer Irwin Page Mateusz Brela Maurice Rapport Radek Kotarski Remkiem SSRI Spotify Tobę Tryptofanu Apple

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "SSRI"

Zazwyczaj jest tak, że w lekach SSRI podaje się prekursor serotoniny po to, żeby przy stanie zapalnym, przy jednostce chorobowej jaką jest depresja, żeby pomóc

Te objawy powinny ustawać, czyli powinniśmy przy większym wychwycie zwrotnym serotoniny, czyli przy lekach SSRI, powinniśmy odczuwać bardzo często po 2-3 tygodniach już taką poprawę.

Ostatnie odcinki