Mentionsy

65: Somatic IFS - ciało w terapii IFS

Somatic IFS - terapia somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny.

Moje warsztaty:
https://zadurski.com/warsztaty

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcastie na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o somatic IFS, czyli somatycznej pracy z ciałem w IFS-ie, metody stworzonej przez Susan McConnell, która uwzględnia świadomość, oddech, rezonans, ruch i dotyk. Standardowo w IFS-ie zwracamy uwagę na ciało. Zwracamy uwagę na ciało z tego względu, że najczęściej nasze wewnętrzne części przejawiają się w ciele. Gdy się kontaktujemy z nimi, czujemy je w ciele. Czujemy, że aktywuj...