Mentionsy

154: Sekret prostej zmiany, która daje duże efekty! Metoda 5%

W tym odcinku dzielę się prostą metodą, które znacząco wpłynęła na różne obszary mojego życia. Opowiadam o doświadczeniach, które pokazały mi, jak niewielkie, ale świadome kroki mogą przynieść zaskakujące rezultaty. Czasem wystarczy tylko odrobina więcej odwagi, efektywności czy dbałości o siebie, by zobaczyć realną różnicę. Jeśli zastanawiasz się, jak możesz wprowadzić drobne, ale skuteczne zmiany – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

👉 Newsletter z osobistymi listami rozwojowymi:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat emocji, ciała i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym się podzielić z Tobą metodą, którą stosuję od pewnego czasu i też polecam moim klientom, uczestnikom moich kursów, warsztatów i programów i okazuję się mimo swojej prostoty i też prostoty we wdrożeniu niezwykle pomocna i skuteczna. Nazywam ją metodą 5% i polecam ją każdemu, kto chce wprowadzić jakieś pozytywne zmiany w swoim życiu bez jakiegoś poczucia przytłoczenia, stresu, jakiego...