Mentionsy

09 Jak minimalizujemy ból psychiczny? Czyli "Menedżerowie" w modelu IFS

"Menedżerowie" - to w modelu IFS części, których zadaniem jest minimalizowanie bólu psychicznego, przeciwdziałanie pojawieniu się trudnych emocji (z wygnanych części). Utrzymują nasze skupienie na zadaniach, z dala od emocji.

Model wywodzi się z IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny czyli nowatorskiego model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.

Więcej: https://zadurski.com/IFS

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski