Mentionsy

#088 Czym różni się mindset osób, które wychodzą z napadów i restrykcji od tych, które w nich zostają?

W dzisiejszym odcinku kilka konkretnych różnic, które wyróżniają te osoby, które wychodzą z napadów objadania się i restrykcji niemalże ekspresowo od tych, które pozostają w nich przez lata.

-> Dołącz do Grupy Mistrzyń - startujemy 24.02 https://totylkodieta.pl/mistrzynie/

-> 7 kroków do eliminacji napadów: https://totylkodieta.pl/start/2-1/pozegnaj-napady/ 

Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk-Bednarek, a Ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii w krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Dzień dobry, witam Was bardzo serdecznie. Po pewnej przerwie, ale jestem i mam dzisiaj dla Was coś ważnego do przekazania, ponieważ tak zastanawiałam się z jakim tematem tutaj wrócić, od czego zacząć i ostatnio gdzieś na Insta Stories nawiązałam do tematu zwią...