Mentionsy

To Tylko Dieta
23.07.2023 18:34

#083 Liczenie kalorii w wychodzeniu z ZO - tak/nie?

Czy warto jest liczyć kalorie w trakcie wychodzenia z zaburzeń odżywiania? Czy mogą one nasilać zaburzone zachowania żywieniowe? A może istnieją sytuacje, w których liczenie może być naszym pomocnikiem?


Rozważania w tym temacie zawarłam w niniejszym odcinku!

---

Odcinek dostępny jest również na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTylkoDieta


✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca

✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał. 🤗 Możesz mnie także wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/totylkodieta

✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta

Cześć! Z tej strony Dorota Traczyk-Bednarek, a Ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii W krzywym zwierciadle poświęconej zaburzeniem odżywiania. Dzień dobry, dzisiaj poruszymy tematykę liczenia kalorii w trakcie wychodzenia z zaburzeń odżywiania. Na początek Wam powiem, że o nagraniu tego odcinka zdecydowałam dosłownie 4 minuty temu, kiedy mój syn niespodziewanie zasnął ponownie. Także wykorzystuję ma...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription