Mentionsy

#063 Jedzenie intuicyjne pomaga wyjść z napadowego objadania się?

Coraz bardziej popularny, ale jakże trudny temat! Jedzenie intuicyjne jest świetną opcją w zaburzeniach odżywiania i wychodzeniu z nich, ale...no właśnie! Samo w sobie, w momencie kiedy mamy problemy z jedzeniem, wymaga długiej przeprawy. Czy warto? :) Oczywiście, że tak!  Zapraszam na dzisiejszy odcinek będący wprowadzeniem do tematu intuicyjnego jedzenia. Dajcie znać w komentarzu, co myślicie, czy stosujecie lub dążycie do stosowania tego stylu jedzenia. :)

Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii "W krzywym zwierciadle" poświęconej zaburzeniom odżywiania.

---

Podoba Ci się odcinek?  

Odcinek możesz odsłuchać także na YouTube na kanale To Tylko Dieta: https://www.youtube.com/watch?v=SBQ-C-JYUrM

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta

Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/

Mail kontaktowy: [email protected]