Mentionsy

#050 Strach przed ważeniem się lub ważenie się 10x dziennie - co zrobić? / Zaburzenia odżywiania

Krótki i spontaniczne nagranie o tym, co najlepiej zrobić w kwestii wagi. Dlaczego ani jedna, ani druga skrajność nie są dobre, kiedy chcemy wyjść z zaburzeń odżywiania? Co robić, ile razy się ważyć, jeśli cierpimy na anoreksję, bulimię lub napadowe objadanie się?   

Podoba Ci się odcinek?  

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta

Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/cennik​​​
Mail kontaktowy: [email protected]

Cześć, z tej strony Dorota. Postanowiłam spontanicznie nagrać filmik, ponieważ mam dosłownie chwilę i ostatnio ktoś z Was na Instagramie, jedna z Was, przepraszam, nie na Instagramie, tylko tutaj na kanale YouTube, zapytała mnie o to, co myślę o lęku przed stawaniem na wagę. Czy mogłabym to rozwinąć? I powiem Wam tak, tutaj kwestia jest troszkę tego, o czym mówiłam w odcinku dotyczącym bodycheckingu, czyli lęk jest dwojaki. Z jednej strony boimy się tego, że w momencie kiedy mamy pro...