Mentionsy

#040 Dlaczego ciągle sprawdzasz jak wyglądasz? "Body checking" w zaburzeniach odżywiania

W dzisiejszym odcinku poruszam ważną kwestię, która może uzmysłowić nam co robimy, po co to robimy i...czego potrzebuje nasz organizm. Dlaczego przeglądamy ciało w lustrach, witrynach sklepowych, patrzymy na brzuch i uda przed/po jedzeniu?

Podoba Ci się odcinek?

Odcinek możesz obejrzeć również w formie wideo: https://www.youtube.com/totylkodieta

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/
Mail kontaktowy: [email protected]

Cześć! Z tej strony Dorota Traczek, a ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii Krzywą Zwierciedlę poświęconej zaburzeniom odżywiania. Cześć! Bardzo dawno nie nagrywałam niczego sama, także powiem Wam, że dla mnie jest to teraz taka wyjątkowa chwila, ponieważ z jednej strony, właśnie tak jak mówię, dawno nie nagrywałam nic sama, z drugiej brakuje mi nagrywania sama, z trzeciej mam mnóstwo tematów, które ...