Mentionsy

#038 Jak "naprawić" metabolizm i odzyskać miesiączkę? - Natalia Mialik

Zapraszam na wywiad z Natalią Mialik! 

Podoba Ci się odcinek? 

Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/
Mail kontaktowy: [email protected]  

W dzisiejszym odcinku Natalia opowiedziała mi o tym, jak wyglądała jej historia z dietami, utratą okresu i adaptacje metaboliczne. Natalia opowiedziała też o tym, co postanowiła zrobić, aby raz na zawsze pożegnać restrykcyjne diety i odchudzanie.  

Obecnie Natalia tłumaczy książkę "No Period. Now What?" Rinaldi Nicola J. i dzieli się swoimi spostrzeżeniami w swoich mediach społecznościowych.  
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5noZfLmpcRslni8hPkp01w
Instagram: https://www.instagram.com/natalia_o_okresie/  

Zapraszamy do wysłuchania! 

Cześć! Z tej strony Dorota Traczek, a ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii Krzywą Zwierciadlę poświęconej zaburzeniom odżywiania. Cześć Natalia. Cześć. Bardzo miło mi Cię gościć w moim podcastie, na moim też kanale. Bardzo cieszę się, że się spotkałyśmy, ponieważ jesteś bardzo ciekawą osobą, która mówi właściwie o podobnych rzeczach. Sama ma też ciekawą przyą, która mówi właściwie o podobnych r...