Mentionsy

#033 Czy chcesz wyjść z zaburzeń odżywiania?

To ważne pytanie od którego warto zacząć wychodzenie z zaburzeń odżywiania - decyzja. Jeśli chcesz wyjść z zaburzeń odżywiania konieczne jest przezwyciężenie olbrzymiej ilości lęków i znoszenie dyskomfortu. Świadomość tego pozwoli poradzić sobie z "zaskoczeniem" jak silne są to wyzwania jak już zaczniemy "przygodę" z powrotem do zdrowia. A do tego warto dążyć.
O tym wszystkim mówię dziś w odcinku, dostępnym także jako wideo na YouTube: To Tylko Dieta :) 

Podoba Ci się odcinek?   Podziel się nim na Instagramie: @dorota.totylkodieta

 Mail kontaktowy: [email protected] 

 Współpraca dietetyczna ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/

Cześć! Z tej strony Dorota Traczek, a ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii Krzywym Zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Halo, halo, dzień dobry. Bardzo się cieszę, że w końcu mogę tu zagościć. Powiem Wam, że trochę się do tego zbierałam, ale stwierdziłam, że nigdy nie będzie odpowiedniego czasu, nigdy nie będzie odpowiedniego czasu na to, aby zacząć. I w sumie całkiem dobrze się czuję,...