Mentionsy

#008 Jak rozpoznać, że jem odpowiednią ilość jedzenia podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania?

Odcinek z serii w Krzywym Zwierciadle, w którym poruszam ważny aspekt "jedzenia wystarczająco dużo". Poruszyłam w nim element odżywienia organizmu - z czego wynika, jak do niego podejść i dlaczego jest tak niesamowicie ważny, jeśli wychodzimy z zaburzeń odżywiania. Pod koniec czytam maila od Ani, która napisała na [email protected]. Zapraszam do wysłuchania! https://dieta-sportowca.pl 

Podoba Ci się odcinek? Podziel się nim na Instagramie: @dorota.totylkodieta

Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/

 Mail kontaktowy: [email protected]

Cześć! Z tej strony Dorota Traczek, a ty słuchasz podcastu o rozsądnym podejściu do zdrowego odżywiania. Dieta to tylko dieta. Zapraszam na dzisiejszy odcinek z serii Krzywym Zwierciadle poświęconej zaburzeniom odżywiania. Pamiętam, że nagrywanie z bazy dla dzieci jest czymś wymagającym, przede wszystkim dlatego, że po pierwsze musiałam ją stworzyć i jakoś się w niej usadowić, a po drugie, zaczynam nagrywać już drugi raz pierwszy raz chyba gadałem z 20 minut i okazało się, że nie włączy...