Mentionsy
Czy produkty białkowe są przereklamowane? Debata Fitness z Szmexy, Damianem Bugańskim i Olą Żelazo
W dzisiejszej debacie Piotr Tomaszewski, Ola Żelazo i Damian Bugański mierzą się z popularnymi tematami związanymi z ćwiczeniami i żywieniem. Po każdym pytaniu uczestnicy pokazują tabliczkę z napisem PRZECENIANE lub NIEDOCENIANE. Następnie każdy ma 60 sekund na to, aby krótko uargumentować swoje stanowisko. Po tym czasie, jeżeli mają zróżnicowane głosy w danym temacie, następuje kulturalna dyskusja.
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt
Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek
- Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/
- Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek
Szukaj w treści odcinka
Także mięśnie głębokie brzucha są mega istotne, mega ważne, żeby utrzymywać postawę, żeby sylwetka była zdrowa, wyprostowana, ale ten sześciopak, żeby był widoczny u kobiet, to nie i nie jestem opiewczynią i moje treningi i moje działania absolutnie nie prowadzą do tego, żeby tak wyglądała sylwetka kobieca.
absolutnie nie jako zamiennik, ale jako jeden z puzelków składających się na zdrowy styl życia.
Ja jeszcze chciałam odnośnie rozciągania i właśnie tej różnicy płci, co jest absolutnie racją.
Ale absolutnie, żadne z nas, ja też się nie zgodzę, że plank zastąpi nam wszystko.
Ja wskazałam jedno i drugie, bo u mnie to, według mnie, dla mnie to też nie ma absolutnie żadnej różnicy.
piękniej, ale to też jest absolutnie normalne, że każdy etap w życiu jest po coś.
Zacznij proszę, Olu, ty.
To jest dla nich tak absolutnie nieważny czynnik kobiecego ciała, czy tam jest celulit, czy nie ma, że ja nie wiem skąd to się wzięło, że my tak o tym rozmawiamy, jakby to był koniec świata, że mam celulit albo rozstępy się zrobią po ciąży.
skrolujemy, skrolujemy, to my też twórcy musimy się łapać na tym, że jak nie ma od razu jakiegoś mocnego akcentu na początku rolki, to nie zatrzymamy tej uwagi.
Ostatnie odcinki
-
Jak zbudować odporność psychiczną? Sposoby, któ...
01.02.2026 07:08
-
Dlaczego boli Cię kręgosłup? Tym mu szkodzisz |...
25.01.2026 07:08
-
Osiągnij więcej niż inni. Prawda o sprawczości ...
18.01.2026 13:06
-
Jak zacząć ćwiczyć i mieć efekty? 90% kobiet ro...
11.01.2026 07:06
-
Otyłość to słabość? Debata OTYLI vs PSYCHOLODZY
04.01.2026 06:59
-
Co najbardziej bawi Polaków? Sekret najlepszych...
30.12.2025 17:26
-
Alkohol jest ciężkim narkotykiem. Prawdziwe kos...
28.12.2025 07:00
-
Dlaczego nikt nie potrafi postawić Ci diagnozy?...
21.12.2025 07:56
-
Influencer - idol czy zagrożenie dla dziecka? |...
17.12.2025 08:00
-
Dlaczego budzisz się zmęczony? Lekarz ujawnia p...
14.12.2025 08:13