Mentionsy

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 

Odkryj nową erę aktywności fizycznej – opartą na danych, nauce i regeneracji. Dowiedz się, jak Work Smart może zwiększyć efektywność Twoich ćwiczeń nawet o 15%, dzięki spersonalizowanym programom i technologii (DD Robotek, HRV, VO2 Max). Poznaj sekrety regeneracji, unikaj przetrenowania i kontuzji, a także eliminuj słabe punkty w ciele. Zyskaj sprawność, długowieczność i energię, aby cieszyć się aktywnym życiem przez kolejne dekady!

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center. 

Więcej informacji znajdziesz na https://longevity-center.eu/pl/

oraz https://instagram.com/longevity_center

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

=============================

Cezary Sadowski - trener personalny specjalizujący się w treningu siłowym, wytrzymałościowym i długodystansowym. Ze sportem związany od najmłodszych lat, zdobył tytuł mistrza Polski juniorów w kulturystyce i reprezentował kadrę narodową na mistrzostwach świata. Z czasem przeniósł swoje ambicje na sporty wytrzymałościowe – biegi z przeszkodami, wyścigi kolarskie i ultramaratony górskie, gdzie z sukcesem pokonał dystans 100 km. Kolejnym celem jest bieg na 133 km i start w Ironman 70.3. 

Od blisko dwóch dekad wspiera klientów jako trener, stawiając na indywidualne podejście, zaufanie i długofalową współpracę. W Longevity Sport Lab projektuje spersonalizowane treningi – od poprawy kondycji i zwiększania siły, po przygotowania do najbardziej wymagających wyzwań wytrzymałościowych.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!