Mentionsy

Moi drodzy, dzisiaj podczas longevity walk, na który Was serdecznie zapraszam, będzie dużo, dużo sportu.

Ponieważ nadeszła nowa era sportu.

Słuchajcie, dowiecie się jak w longevity sports lab łączy trening, dane i terapię, prawda?

No, w ogóle maszerujemy sobie dzisiaj tutaj w okolicach, albo po Łazienkach Królewskich, bo tutaj się mieści niedaleko Longevity Sport Lab na obiekcie Legii Warszawskiej, prawda?

W samym centrum Warszawy, a my wyszliśmy właśnie tutaj ze stadionu i boiska sportowego.

No chyba właśnie takie osoby trafiają dzisiaj głównie do Longevity Sport Lab, prawda?

Kiedyś kulturystyka i też takie sporty endurance, tak to się chyba nazywa.

Dzisiaj w Longevity Sport Lab jesteś, można powiedzieć, układasz programy razem z Pawłem Rzepeckim, którego serdecznie pozdrawiamy.

Kiedyś Paweł oprowadził nas po Longevity Sport Lab.

Jeżeli byście chcieli obejrzeć ten Longevity Walk, to tutaj w opisie podlinkujemy, bo tam super sprawy się dzieją w środku, ale dzisiaj na zewnątrz, bo chcemy iść, gadać.

A powiedz, czym się dzisiaj zajmujesz w Longevity Sport Lab?

Jak z Twojej perspektywy zmieniły się dostępność sportu, w ogóle podejście do sportu i trening sportowy ten wyczynowy?

Może zacznę od sportu amatorskiego tak naprawdę, bo tutaj nastąpiły prawdopodobnie największe zmiany, które jesteśmy w stanie dostrzec.

Przede wszystkim pewne sprawy zostały zaimplementowane ze sportu zawodowego, a to miało miejsce głównie z powodu pojawienia się...

czy zegarki sportowe mierzące nam poszczególne parametry, dające jakiś taki ogólny obraz tego, jak trenujemy, na które da się wgrać poszczególne programy treningowe, oczywiście rozwój internetu, większa dostępność danych, czy też informacji treningowych.

Co jeszcze takiego weszło dzisiaj do sportu, czego nie było kiedyś?

Przede wszystkim kiedyś nie było regeneracji na takim poziomie wiedzy, która jest rozwijana tak naprawdę przez nie tylko, a właściwie nie przez sportowców, tylko przez lekarzy, przez całe to środowisko, które jest wokół sportu zgromadzone.

Generalnie, właśnie, zwłaszcza dla starszych sportowców, to jest podstawowa sprawa.

I właśnie w sporcie zawodowym każdy procent ma znaczenie, a że sport amatorski w tej chwili tak samo się robi tak naprawdę już coraz bliższy do sportu zawodowego, gdzie amatorzy na przykład w kolarstwie potrafią kupować sprzęt, rowery takie jak mają grupy zawodowe, wydawać furę pieniędzy,

To wypunktujmy teraz parę takich rzeczy, które Wy robicie w Sport Labie, w Longevity Sport Lab, których nie ma w innych miejscach, a z których warto skorzystać, o których warto wiedzieć.

To co jest fajne właśnie w Longevity Center i Longevity Sport Lab, to Wy dysponujecie dostępem do znakomitych specjalistów właśnie, czy to dietetyki, tak jak Wanda Baltaza, czy kardiologów, kogo jeszcze tam... Wszelkich lekarzy, tak naprawdę.

Ćwiczyłem sobie ręce, klatkę, inne grupy mięśniowe, ale na przykład, jeżeli chodziło o sporty, powiedzmy, wytrzymałościowo-wydolnościowe, bieganie czy coś, to jak mnie boli noga, kręgosłup.

Ten Longevity Sport Lab spadł mi z nieba, bo dzięki Waszej opiece i wskazówkom może właśnie będę mniej miał kontuzji, ale też i będę mógł bardziej efektywnie działać, kiedy już ta regeneracja niestety przysiada.

Paweł fajnie to powiedział na tym wcześniejszym naszym longevity walku, że w ogóle zaczynacie od tego, żeby najpierw ułożyć plan regeneracji, a dopiero później zabieracie się za trening, bo bez dobrego...

Ciekaw jestem co zaraz powiesz, jak mnie jako klienta, pacjenta, sportowca byście inaczej ustawili mi trening, żeby, no chyba głównie chodzi o wyrównanie.

A druga rzecz na przykład, wyszły mi badania mojej reakcji, czyli refleksu, bo też takie przeszedłem robiąc, spędzając ten jeden cały dzień na badaniach w longevity center.

Tutaj, jeżeli mamy to zdiagnozowane i dokładnie określone, z czego to wynika, czy na przykład jedna noga jest krótsza, druga jest dłuższa, czy jest zrotowana miednica, czy była kontuzja jakaś pleców, no bo ten nasz pakiet też zakłada, powiedzmy z Longevity Center, wszelkiego rodzaju rezonanse, pełne badania, więc mamy zupełnie pełen obraz.

No ale to już jest dostępne tak naprawdę dla sportu amatorskiego także i sprzęt.

Tak, to jest to, co mówiłem, że ze sportu zawodowego coraz więcej wchodzi do sportu amatorskiego i wtedy już mamy możliwość faktycznie poczuć się jak zawodowcy, to jest jedna rzecz, tylko to, co chcę podkreślić, my w Sportlabie zajmujemy się tym, żeby...

Jakie parametry są dla Ciebie, dla Was kluczowe w ocenie performansu, gotowości sportowca do zawodów, w ogóle do treningu?

Jak myślisz, jak będzie wyglądał ten sport, o którym teraz rozmawiamy w połączeniu z treningiem, z planem treningowym, ale także jej analizą za, nie wiem, 3, 5, może 10 lat?

Także ten sport na pewno spotka się z technologią.

Dużo sportu tutaj.

Tak, to trzeba przyznać, że... Jesteście otoczeni sportem, można by powiedzieć.

A gdzieś tam ten sport tutaj jest zdecydowanie dominujący.

Tak, także... Słuchajcie, jeżeli byście chcieli odwiedzić Longevity Sport Lab, to już wiecie gdzie.

Podsumowując, Longevity Sport Lab to właśnie odpowiedź na tę przyszłość, łączenie sportu, nauki i medycyny w imię... I regeneracji.

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.