Mentionsy

Na zdrowie - Żywienie przy "jelicie drażliwym"

Żywienie przy dolegliwościach "jelita drażliwego"

NIEZDROWY TRYB ŻYCIA W PĘDZIE I W STRESIE Niezdrowy tryb życia w pędzie i w stresie może przyczyniać się do niestrawności, sprzyja temu również długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej. Jak temu zaradzić? Przede wszystkim zmienić nawyki żywieniowe i włączyć codzienny ruch. Warto też dobrze wsłuchać się w swój organizm i eliminować produkty, które nasilają dolegliwości. Dotyczy to również żywności powszechnie uznawanej za zdrową. Niewłaściwa dieta może być przyczyną dolegliwości jeli...