Mentionsy

Na zdrowie - Zoga

Sport to zdrowie, ale z głową! Jedną z propozycji jest zoga.

Na zdrowie Wszystkie formy ruchu mają pozytywny wpływ na organizm człowieka i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia. Można biegać, skakać, pływać, jeździć na rowerze czy też spacerować. Wystarczy tylko dobrać odpowiednie ćwiczenia dla siebie. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się zoga, pewien rodzaj ćwiczeń terapeutycznych, które służą rozluźnieniu i zrelaksowaniu. Co jeszcze warto o nich wiedzieć? Sport dla naszego organizmu jest znaczący i korzystniejszy niż bierny wypoczy...