Mentionsy

Na zdrowie - Zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie

Na zdrowie Jedzenie w odpowiednich ilościach i proporcjach oraz codzienna aktywność fizyczna to podstawa dla zachowania zdrowia. Ważne jest jednak nie tylko to, co zjadamy jak często i w jakich ilościach, ale także jakość tych posiłków. Za najważniejszy w ciągu dnia uznaje się śniadanie, dlatego nie należy z nim zwlekać. Żywienie człowieka to dostarczenie ludzkiemu organizmowi odpowiednich pokarmów, zapewniających utrzymanie jego podstawowych procesów życiowych. Najlepiej całodzienne ż...