Mentionsy

Na zdrowie - Zalety spożywania jabłek

Zalety spożywania jabłek.

Ciekawe, że to jest bardzo wartościowe owoce, dlatego należy je spożywać. Są bogate w błonnik, zawierają również witaminy C, A i B oraz potas i mają właściwości lecznicze. W ofercie wiele odmian, także te o ciemno zabarwionej skórce czy miąższów, które mają najwięcej cennych antocjanów. Jabłka spośród wszystkich owoców zawierają najwięcej związków pektynowych, które obniżają zawartość cholesterolu i korzystnie wpływają na mikroflorę bakteryjną Jelit, a jak wykazują badania, jabłka najle...