Mentionsy

Na zdrowie - Zalety ryb

Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko. Wartości odżywcze mają też części często uznawane za uboczne, jak skóra czy ości.

Prawie, nie tak samo jak w kwasie. Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Na zdrowie! Nieraz w tygodniu nie tylko filety, ale także te wartościowe surowce, które często traktowane są jako uboczne, jak skóra czy ości. Jak pokazują statystyki, Polacy wciąż jedzą za mało ryb. Głównie pojawiają się one na wigilijnych stołach i w okresie postu, a warto to zmienić i dla zdrowia łą...