Mentionsy

Na zdrowie - Wskaźniki masy ciała

Wskaźniki masy ciała

NADZDROWIE Oznaczenie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą czy otyłością, a także do oceny ryzyka rozwoju chorób związanymi z nadmierną masą ciała. Jednak to, czy mamy do czynienia z otyłością czy też z osobą wysportowaną może dodatkowo potwierdzić wskaźnik WHR – talia biodro. Zdrowe odżywianie to racjonalna dieta i odpowiednio dobrane produkty. To także ruch i aktywność fizyczna, co pozwala utrzymać odpowiednią uwagę, a także zgubić zbę...