Mentionsy

Na zdrowie - Witaminy i fitozwiązki w żywności

Witaminy  i fitozwiązki w żywności

DZIĘSIĘCIE Dieta to nasz styl życia, to co na co dzień spożywamy, jednak zależy ona od naszych predyspozycji czy dolegliwości, dlatego powinna być dobrze zbilansowana, zróżnicowana, a także dobrana do indywidualnych potrzeb. Ale nie powinno w niej zabraknąć żywności prozdrowotnej zawierającej polifenole czy inne fitozwiązki, a także witamin zawartych w naturalnych produktach. Polifenole i inne fitozwiązki są zawarte w wielu jadalnych roślinach, wykazują m.in. właściwości antyoksydacyjne...